ハンバーグの中にはたっぷりのかぼちゃペーストが隠れています。ヘルシーで楽しく、火が通りやすいので作りやすいですよ♪ ごはんをおばけの形にして顔を書けば、普段のハンバーグにひと手間で簡単にハロウィンごはんになっちゃいます!
かぼちゃの皮はそのままでも除いてもお好みで。お絵かき用のペーストは詰まるので皮は取り除いて下さい。 顔を書くのはかぼちゃペーストを使わなくてもさらに手軽にマヨネーズとケチャップやソースだけでもOKです。(ゆるく、やや崩れやすいので注意が必要ですが) ハンバーグは好みでご家庭のレシピで作って下さいね。
かぼちゃは種を取って適当な大きさに切り、電子レンジ600W 3分程度加熱して軟らかくする。 お絵かき用のペーストに30g程度を2個とり分け、ビニルに入れよくもみほぐす。それぞれにソース、マヨネーズを入れてしっかり混ぜておく。 残った中身用のかぼちゃにA かぼちゃ(西洋)1/4個300g位、レーズン大さじ2、塩胡椒適量、ナツメグ・粉小さじ1を加えて混ぜておく。
中火で加熱し、こんがり焼けたら裏返して弱火にし、フタをして5~7分程度焼く。 焼けたら一度よける。
フライパンの焦げや脂を軽く拭き取り、C トマトケチャップ大さじ2、赤ワイン大さじ2、ソース大さじ1を入れて混ぜながらひと煮立ちさせる。 ハンバーグの表面に大1程度ずつ塗る。
ごはんはラップで包んでおばけの形に整え、皿に置く。ハンバーグも置いて、お絵かき用のペーストのビニルの角を細くカットし、ハンバーグはマヨネーズの方で、ごはんはソースの方でお好みの顔を書く。 付け合わせ野菜をのせれば出来上がりです。 *参考:ハンバーグの断面はこんな感じ。
143275
小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪