主食

けんちんカレーうどん

印刷する

埋め込む

20

春が来たかと思ったら寒の戻り・・・ 最近風邪ひきさんも多いですね。 そんなときはあったか けんちんカレーうどんであったまりましょう。 一度に沢山の野菜も摂れて嬉しい!!

材料(4人分)

  • うどん(冷凍)
    4玉
  • 木綿豆腐
    1丁
  • ごぼう(笹がき)
    100g
  • にんじん(中)
    1本
  • 大根
    1/4本
  • 里いも
    100g
  • 出汁
    800cc
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • カレールー
    4キューブ
  • サラダ油
    大さじ:1

作り方

  • 下準備
    木綿豆腐は水気を切っておきます。

  • 1

    鍋を熱してサラダ油を敷き、木綿豆腐を手で崩しながら入れ炒めます。

  • 2

    ごぼうは笹がき、にんじん(皮つき)・大根はいちょう切り、里芋は四つ割りくらいにして1の鍋に入れ炒めます。

  • 3

    出汁を入れ沸かせて野菜に火が通るまでアクを取りながら煮てAの調味料を入れます。

    けんちんカレーうどんの工程3
  • 4

    冷凍うどんはレンジで解凍し温めておきます。 3の鍋の火を止めて、カレールーを入れ溶けたら再度火にかけ全体がなじんだら完成です。 ☆あれば、上に大根の葉や三つ葉を散らします。

    けんちんカレーうどんの工程4

ポイント

時間がない時は、里芋やごぼうは下処理済みのものを使ってさらに時短に。 使うカレールーによって味が違いますのでAの調味料で加減してみてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら