手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

蒸しなすの香味だれ漬け【#作り置き#レンジ#大量消費】
- 2019年5月27日 7:00
- 副菜
- 10分
なす大葉香味だれ作り置き時短節約簡単ごま油酢野菜生姜中華料理紫蘇レンジネギ長ねぎ電子レンジ

なすを使った簡単作り置き副菜。しかも暑い日に嬉しい、レンジ＆包丁不要のお手軽レシピ！作り方は、めちゃめちゃ簡単で、なすを丸ごとレンジでチンして手で裂き、あとは香味野菜たっぷりの中華だれをかけるだけ...

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なすと厚揚げのおろし煮【#簡単#時短#節約#ヘルシー】
- 2019年5月26日 7:00
- 主菜
- 10分
みぞれ煮なすひき肉和風とろみ簡単節約時短大根おろしみぞれ煮めんつゆ豚ひき肉ヘルシーさっぱり夏フライパン

急に暑くなりましたね〜。こんな日は、さっぱりおかずが食べたくなりますよね♡ということで、今回はなすと厚揚げを使ったおろし煮。豚ひき肉・なす・厚揚げをフライパンで炒めて、大根おろし＋めんつゆを注ぐだけ...

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サラダフィッシュdeアクアパッツァ【#簡単#時短#レンジ】
- 2019年5月24日 7:00
- 主菜
- 5分
洋風電子レンジ節約あさりトマト時短・簡単サラダフィッシュアクアパッツァ電子レンジ

一正蒲鉾さんのサラダフィッシュ（3種のハーブ）を使った、お手軽アクアパッツァ。まず、サラダフィッシュとはなんぞや...という話なんですが、これダイエットの味方”サラダチキン”のかまぼこバージョン。魚肉100...

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皮なし♡カニしゅうまい【#作り置き#冷凍保存#レンジ】
- 2019年5月24日 7:00
- 主菜
- 10分
お弁当電子レンジカニカマ作り置き冷凍保存鶏ひき肉ひき肉電子レンジシュウマイ

蒸し器不要！皮不要！丸めてレンジでチンするだけの皮なしカニしゅうまい♡作り方はとーっても簡単で、鶏ひき肉・カニカマ・調味料を加えて丸め、あとはレンジでチンするだけ。たったこれだけだけど、皮がなくても...

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むね肉の梅しそ肉団子【#作り置き#冷凍保存#お弁当】
- 2019年5月23日 7:00
- 主菜
- 10分
時短・簡単梅肉作り置き冷凍保存お弁当鶏むね肉大葉鶏肉肉団子フライパン

これから暑くなる季節にぴったりの梅としそ入りの肉団子♪殺菌効果もバッチリなので、作り置きやお弁当にもオススメ！作り方は、めちゃめちゃ簡単♪むね肉を刻んでミンチ状にし、あとは梅・青じそ・めんつゆを加え...

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ツナとトマトの冷製そうめん【#簡単#節約#スープジャー】
- 2019年5月22日 7:00
- 汁物
- 5分
節約時短・簡単お昼ごはんトマトスープジャーツナそうめん

暑い季節にぴったり！スープジャーで食べる、冷製そうめん。そうめんとつけダレを別々に持っていくことで、時間が経っても麺が伸びず美味しさキープ。また、そうめんは、時間が経つとくっついてしまうので、一口...

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アボカドとトマトのハニマスサラダ【#簡単#時短#おもてなし】
- 2019年5月22日 7:00
- 副菜
- 5分
ハニーマスタードアボカドトマト節約粒マスタードゆで卵ゆで卵時短・簡単サラダ

めーーーっちゃ簡単なのにめっちゃ豪華で、なんだか手が込んだ一品に見える一品♪作り方は、めちゃめちゃ簡単で、アボカドとトマトを食べやすく切り、ハニーマスタードソースで和えるだけ。たったこれだけな上塩分...

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豚こまと糸こんのチンジャオロース【#下味冷凍#重ねて放置】
- 2019年5月21日 7:00
- 主菜
- 15分
アイデア料理冷凍保存豚肉ダイエット青椒肉絲糸こんにゃく節約下味冷凍作り置きパプリカピーマン青椒肉絲フライパン

お財布にやさしい豚こまとダイエットの味方糸こんにゃくを使った、超絶簡単で超絶うまい、そして超絶ヘルシーなチンジャオロース♪作り方は、めちゃめちゃ簡単！豚こまに下味を揉み込み、あとはフライパンに重ねて...

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なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】
- 2019年5月20日 7:00
- 副菜
- 10分
箸休め食材2つトマトなすポン酢節約作り置きさっぱり和風マリネ電子レンジ

サッと炒めたなすを、トマトと一緒にポン酢ベースのマリネ液に漬けただけ。炒めるっていっても、なすを炒めるのだけにフライパンを出すのもアレなんでレンジで作ってます。ごま油絡めてチンするだけ。めっちゃお...

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無水♡トマトキーマカレー【#作り置き#冷凍保存#レンジ】
- 2019年5月19日 7:00
- 主食
- 15分
お昼ごはん電子レンジ時短・簡単トマト缶玉ねぎひき肉作り置き冷凍保存カレーカレーキーマカレー電子レンジ

お休みの日のランチや、もう何もしたくない日にオススメのレンジでできる『トマトキーマカレー』。水分は一切使用せず、トマト缶と野菜の水分で仕上げます♪作り方は、超簡単！！耐熱ボウルに、合挽き肉・玉ねぎ・...

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