手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

めんマヨde焼きおにぎり【#夜食 #トースター #受験生】
- 2019年1月22日 11:00
- 主食
- 15分
おにぎり朝食めんたいマヨネーズやまや夜食受験生焼きおにぎりトースターオーブン

香ばしさが食欲そそる！夜食にもぴったりの焼きおにぎりです。今回は、めんたいマヨネーズを表面に塗って焼き、香ばしさをプラス。やみつきになること、間違いなしですよ〜♪混ぜてトースターで焼くだけととっても...

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むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】
- 2019年1月22日 7:19
- 主菜
- 15分
ヘルシー揚げ焼き唐揚げ唐揚げ唐揚げ鶏むね肉お弁当冷凍保存作り置き時短節約鶏肉フライドチキンフライパン

むね肉を丸っと1枚唐揚げに♪唐揚げなんだけど、ナゲットに近いような...からあげクンに近いような...そんな感じ。笑ポリ袋に入れて調味料を揉み込み、あとは揚げ焼きするだけなんで、めちゃめちゃ簡単！1個1個揚...

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白身魚揚げ（がんも）と大根のうま煮【＃作り置き #煮るだけ】
- 2019年1月21日 7:03
- 主菜
- 30分
煮もの煮もの作り置き小松菜大根白身魚揚げ一正蒲鉾がんもどき

味しみ大根が、めちゃめちゃ美味しいーーーっ！！！これ、お鍋に煮汁と材料を放り込んで、ひたすらコトコト煮るだけなんですが...びっくりするぐらいに美味しい...！！しかも、旨味を吸い込んだ大根が、トロッと...

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ごぼうとちくわのカリカリのり塩揚げ【#揚げない #やみつき】
- 2019年1月21日 7:01
- 主菜
- 10分
揚げ焼き揚げないおつまみ磯辺揚げ香ばし生ちくわ節約一正蒲鉾ごぼうちくわフライパン

ちくわの磯辺揚げが好きなんですが、これにごぼうを足したらめちゃめちゃ美味しくてキッチンで味見が止まらなかったです！作り方ってほどでもないのですが、切ったちくわとごぼうに水・粉類・青のり・塩で作った...

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豚バラ白菜と豆腐のチゲ風おかずスープ【#簡単 #包丁不要】
- 2019年1月20日 7:06
- 汁物
- 10分
キムチキムチ包丁不要具だくさんスープチゲ豆腐白菜豚肉焼肉のたれ豚バラ肉

めっちゃ簡単なのに感動ものの美味しさ！今が旬の白菜とヘルシーなお豆腐が入った、チゲ風のおかずスープです♡作り方は、とーっても簡単で、豚肉・キムチ・白菜を炒め、あとは、スープを注いで豆腐を加え、コトコ...

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豚バラ白菜のもつ鍋風うま塩スープ煮【#煮るだけ #包丁不要】
- 2019年1月19日 7:36
- 主菜
- 10分
節約高タンパクスープ煮白菜豆腐豚肉豚バラ肉

使う食材は、豚バラ・白菜・豆腐。これらを、ただただ、鶏ガラとしょうゆ、そしてにんにくのきいたスープで6分ぐらい煮るだけなんですが、これがもつ鍋っぽくて、めちゃめちゃ美味しい！！豚の旨味と白菜の旨味が...

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ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】
- 2019年1月18日 7:02
- 副菜
- 15分
お弁当ご飯が進む冷凍保存作り置きそぼろ鶏ひき肉ひき肉小松菜ひじきフライパン

野菜がモリモリ食べれる！栄養たっぷり！ひじきと小松菜のそぼろ煮です♡作り方は、とーっても簡単！フライパンで鶏ひき肉・ひじき・にんじんを炒め、水と調味料を加えて5分ぐらいコトコト。最後に小松菜を加えて...

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サバ缶と白菜の味噌煮【#簡単 #包丁不要 #スープジャー】
- 2019年1月17日 11:00
- 汁物
- 5分
魚白菜サーモススープジャースープジャーサーモス味噌煮さば缶

寒い季節にぴったり！スープジャーを使った、ほっこり煮物♪作り方は、とっても簡単で、小鍋に出汁と味噌を合わせて沸騰させ、あとはサバ缶と手でちぎった白菜を加えて、サッと煮るだけ。包丁いらずでできる上、栄...

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むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】
- 2019年1月17日 7:03
- 主菜
- 10分
冷凍保存時短・簡単節約和風作り置き鶏肉鶏むね肉フライパン

むね肉のうま塩焼きのマヨ無しバージョン！作り方は、オリジナルの方と同じ！むね肉をそぎ切りにして、あとは調味料を揉み込みんでフライパンで焼くだけ♪マヨは、ごま油とレモン汁で代用し、相性のいい黒胡椒を仕...

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大根のパリパリ漬け【#作り置き #ポリ袋 #やみつき】
- 2019年1月16日 7:07
- 副菜
- 5分
さっぱり小鉢箸休め常備菜作り置き大量消費大根漬物

大根の大量消費にオススメ！大根のパリパリ漬けです♡作り方は、とーっても簡単で、大根をイチョウ切りにして塩もみし、あとは、ポン酢＋砂糖＋ごま油で作ったタレに漬け込むだけ！しかも、たったこれだけなのに、...

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