手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中 byＹｕｕ

Ｙｕｕのレシピ一覧

もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】
- 2019年1月8日 7:03
- 副菜
- 5分
電子レンジクレハ包丁不要大量消費作り置き節約ヘルシーアイラップもやし

お財布にやさしくヘルシーな”もやし”だけを使ったやみつき副菜♪作り方は、とーっても簡単で、もやしをレンジでチンして、あとはポン酢だれに漬け込むだけ。ポリ袋1枚でできる上、このまま冷蔵庫に保存もできるの...

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小松菜と豆腐のだし醤油あん【#胃腸にやさしい #デパ地下風】
- 2019年1月7日 7:08
- 主菜
- 15分
あんかけ豚肉豚こま肉小松菜胃腸にやさしい豆腐フライパン

使う食材は、豚こま・豆腐・小松菜・しいたけ・にんじんとお財布にやさしいものばかり♡これらをフライパンでサッと炒めて、あとはめんつゆと水を加えて、とろみをつけるだけ♪たったこれだけだけど、旨味がたっぷ...

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もやしたっぷり♡ちゃんぽん風スープ【#おせちの残りで】
- 2019年1月5日 7:02
- 汁物
- 10分
具だくさんスープ一正蒲鉾豚バラ肉おせちリメイクもやし豚肉

もやしをたっぷり使ったちゃんぽん風のスープ♡お正月...食べ過ぎて体重が右肩上がり...。それに加えて出費も多かったのではないでしょうか？こんな時は”もやし”が大活躍！1袋ドドーンと入れれば、お財布にも身体...

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ふわふわ卵とかまぼこのバター醤油丼【#おせちの残りアレンジ】
- 2019年1月5日 7:00
- 主食
- 5分
一正蒲鉾卵かまぼこお昼ごはんおせちリメイクどんぶりフライパン

これ、めっちゃ美味しくできて、かまぼこの底力を感じたんでご紹介させてください。かまぼこを使った丼といえば、親子丼みたいな見た目の”木の葉丼”とか”卵とじ”みたいなのが一般的というか定番ですよね。でも、...

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豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ【#おかずスープ】
- 2019年1月4日 7:02
- 汁物
- 5分
具だくさんスープ節約もやし包丁不要豚肉豚バラ肉

今回使う食材は、”豚バラ”×”もやし”の2素材。年末年始で出費が多かったと思うので、ここは”もやし”に活躍してもらいましょう！作り方は、とっても簡単で、豚バラともやしをサッと炒め、あとはスープを注いで1〜2...

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無水♡鶏ネギ甘辛香味蒸し【#作り置き #簡単 #時短】
- 2019年1月3日 7:49
- 主菜
- 10分
ネギ鶏肉無水調理作り置き蒸し焼き鶏もも肉フライパン

使うのは、”鶏肉”×”長ネギ”の2素材。これらをフライパンでサッと焼いて、あとは、調味料を加えて蒸し焼きに。たったこれだけだけど、1滴も水分を使わずに、素材と調味料だけで蒸し焼きにするので旨味が凝縮〜！ト...

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れんこんと水菜のシャキシャキサラダ【#作り置き #お弁当】
- 2019年1月2日 8:14
- 副菜
- 5分
その他のサラダ作り置きお弁当ツナ水菜れんこん

れんこんといえば、和風や煮物というイメージが強いけど、今回は、彩りに水菜もプラスし、シャキシャキ食感が楽しいサラダにしてみました♡作り方は、とーっても簡単で、れんこんをサッと茹で、あとは水菜とツナを...

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鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】
- 2019年1月1日 8:25
- 汁物
- 5分
具だくさんスープキャベツ鶏肉胃腸にやさしい節約鶏もも肉

お正月明けの疲れた胃腸に嬉しいスープレシピ♡使う食材は、”鶏もも肉”×”キャベツ”の2素材のみ！！作り方もとっても簡単で、お鍋にスープを沸騰させ、あとは具材を加えて3分ほど煮るだけ♪たったこれだけだけど、ス...

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むね肉のうま塩焼き【#作り置き #ポリ袋 #揉んで焼くだけ】
- 2018年12月31日 7:05
- 主菜
- 10分
鶏むね肉簡単冷凍保存塩焼き節約時短作り置きお弁当鶏むね肉ご飯に合うフライパン

揉んで焼くだけで超絶うまい、むね肉のうま塩焼き。作り方はとっても簡単で、むね肉をそぎ切りにして調味料を揉み込み、あとはフライパンで焼くだけ♡たったこれだけだけど、むね肉は驚きの柔らかさ！！また旨味も...

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我が家のお雑煮〜福岡博多編〜【#簡単 #時短 #お正月】
- 2018年12月31日 7:04
- 汁物
- 5分
お餅雑煮福岡お雑煮節約かまぼこ鶏もも肉お正月シンプル鶏肉簡単トースター

うちのお雑煮なんてめちゃめちゃシンプルで、これで合ってるのかも不明。笑うちは、あごだし（時々かつおだし）に、薄口醤油・酒・塩で味をつけて、あとは、具材を放り込むだけです！入っている具材は、鶏肉・丸...

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