レンジで簡単◎じゃがいものちりめんバター醤油

10

2020.04.06

分類副菜

調理時間: 10分

ID 388505

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

レンジで5分!
簡単調理の和総菜☆
忙しい日のあと一品!や、お弁当、おつまみにも重宝します。
ビタミンCやカルシウム補給で、ストレス&美肌対策にも◎

    材料4人分
    じゃがいも 3個
    A
    ちりめんじゃこ 25g(しらすでもOK)
    A
    バター 10g(マーガリンでもOK)
    A
    にんにく(チューブ) 小さじ1/2
    A
    しょうゆ 小さじ1
    作り方
    Point!
    ・じゃがいもが温かいうちにAを混ぜ合わせるとバターがなじみやすく、美味しく仕上がります。
    1. じゃがいもは皮を剥いて7mm厚さの半月切りにし、耐熱皿に入れてフタ(又はラップ)をかけてレンジで5分加熱。(600W)
    2. A

      ちりめんじゃこ 25g、バター 10g、にんにく(チューブ) 小さじ1/2、しょうゆ 小さじ1

      を混ぜ合わせる。
    3. 粗熱がとれたら1のフタを開け、余分な水分がお皿に出ていたら軽くきり、Aを混ぜ合わせる。
    5 66
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