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「えび×しいたけ」のうま味たっぷりで食欲そそる! お酒やシンプルなパンによく合う、小鍋ひとつで簡単調理の一品です。 しいたけにはカルシウムの吸収促進や風邪予防、えびやにんにくには疲労回復効果が期待でき、相性GOODな組み合わせです◎
むきえびは背ワタをとり、ペーパータオルで水気を拭く。 しいたけは石づきをとり、軸は薄切り、かさは4等分する。 たまねぎはみじん切りにする。
小鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎを加熱する。 透明感が出たらむきえびを加え、色が変わったらしいたけを加えて約2分加熱する。
最後にA 塩、ガーリックパウダー各小さじ1/2、黒こしょう小さじ1/4を混ぜ合わせ、味をととのえる。
・油ハネに注意し、焦げないよう火加減を調整します。
しいたけの切り方
えびの尾の下処理
えびのむき方
えびの背わたの取り方
レシピID:404706
更新日:2021/02/07
投稿日:2021/02/07
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
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