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    副菜

    ナスのみぞれ炒め

    • 投稿日2016/08/17

    • 更新日2016/08/17

    • 調理時間15

    夏野菜の代表ナスは、炒めても、焼いても、揚げても美味しいですね?大根おろしを加えてさっぱりと仕上げました。

    材料2人分

    • ナス
      3本
    • 長ネギ
      1本
    • しょうが
      1/2片
    • 大根
      8cm
    • 唐辛子(輪切り)
      1/2本分
    • ごま油
      大さじ3
    • A
      ゆずポン酢
      大さじ1
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ4
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • 白髪ネギ
      少々

    作り方

    ポイント

    唐辛子がない場合は、一味唐辛子を代用してもOKです。お子さんが食べる場合は、無くても良いです。

    • 1

      ナスは、縦半分に切り、2cm幅の斜め切りにし、水にさらし、ザルにあげる。長ネギは、1cm幅の斜め切りにし、しょうがは、せんぎりにする。大根は、おろし、ザルにあげておく。

    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、ナス、長ネギ、しょうが、唐辛子(輪切り)を炒め、ナスに火が通ったら、A ゆずポン酢大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ4、みりん小さじ2、片栗粉小さじ1、おろした大根を加え、炒め、皿に盛り付け、白髪ネギを飾る。

    レシピID

    141857

    質問

    作ってみた!

    • Shion Classen
      Shion Classen

      2021/03/22 18:50

      茄子が食べたくなった時に作りました。優しい味付けで(子供いるので辛味抜きで)簡単で美味しかったです!大根おろしは調味料加えた後の、最後に加えてサッと炒めましたが、入れるタイミング合ってますか?

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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