主食

クッパ

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干しシイタケを戻す時間は除く。
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質78.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼肉屋さんで食べたクッパが美味しくて、家でもつくってみました。

材料2人分

  • 牛薄切り肉
    100g
  • 長ネギ
    1/2本
  • ニンジン
    1/4本
  • A
    干しシイタケ
    5g
  • A
    1カップ
  • 白菜キムチ
    120g
  • 2カップ
  • 塩、粗挽き黒こしょう
    少々
  • B
    鶏がらスープの素(顆粒)
    大さじ1
  • B
    コチュジャン
    小さじ2
  • B
    小さじ1
  • B
    砂糖
    2つまみ
  • B
    白すりごま
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り)
    少々
  • ラー油
    少々
  • ご飯
    2杯分

作り方

  • 下準備
    干しシイタケを水でもどす。 しいたけが柔らかくなったら、薄くスライスする。

  • 1

    牛薄切り肉は、食べやすい長さに切り、塩、粗挽き黒こしょうをふる。 長ネギは、斜め切りにし、ニンジンは、縦に切り、斜め切りにする。

  • 2

    鍋に、ごま油を敷き、牛薄切り肉を炒め、肉の色が変わったら、湯を加え、①の野菜、A 干しシイタケ5g、水1カップを加え火を通し、B 鶏がらスープの素(顆粒)大さじ1、コチュジャン小さじ2、酢小さじ1、砂糖2つまみ、白すりごま小さじ1を加える。

    クッパの工程2
  • 3

    アクを取り、白菜キムチ、ご飯を加えひと煮立ちし、味をみて、塩を加える。 器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を飾り、ラー油をたらす。

    クッパの工程3

ポイント

ご飯は、加える前に、ザルに入れて、さっと洗ってください。 お好みで、白菜キムチを仕上げにのせても!

作ってみた!

質問

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