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豆板醬とオイスターソースが効いたピリ辛の炒め物。豚肉に片栗粉をまぶしてあるから、タレも絡みやすくツルンと食べやすいです。
下準備にんにく、しょうがはみじん切りにする。 トマトは8等分のくし切りにする。 枝豆はさやから出しておく。
豚切り落とし肉に軽く塩こしょうをし、片栗粉をまぶす。
フライパンに、ごま油、みじん切りにしたにんにく、しょうが、豆板醬を入れて弱火にかけ、いい香りがしてきたら少し火を強めて豚肉を炒める。
豚肉の色が変わったらトマト、冷凍枝豆、A オイスターソース大さじ1、酒大さじ1、醤油 小さじ1、砂糖ひとつまみを加えて炒め合わせ、汁気がほとんどなくなったら火を止める。
片栗粉をまぶしてあるのですぐに汁気がなくなります。手早く炒め合わせて全体に味を絡ませます。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
枝豆のゆで方
レシピID:166158
更新日:2017/06/07
投稿日:2017/06/07
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野島ゆきえ
フードコーディネーター
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