真希さんちの晩ごはん | かんたんレシピ・献立帳by柴田真希

柴田真希のレシピ一覧 (1038件)

2016/05/09
10分
主食
【おにぎらず】きゅうりとチャーシューのおむすび
柴田真希
【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。畑作業にこのおにぎらずを持って、暑さに負けずに作業をしていただきたいな。
44
2016/05/09
190分
主菜
【炊飯器で♪】本格やわらかチャーシュー
柴田真希
炊飯器に入れてほったらかしにしておくだけなのに、やわらかーくできてしまうチャーシューレシピ。作りおきにも最適です♪
83
2016/04/27
15分
主菜
鶏肉とキャベツのはちみつ味噌炒め
柴田真希
はちみつ×味噌は相性抜群！春が旬のキャベツとたけのこで作りました。
61
2016/04/26
15分
主食
【おにぎらず】梅きゅうチーズのおむすび
柴田真希
【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。畑作業にこのおにぎらずを持って、暑さに負けずに作業をしていただきたいな。
94
2016/04/24
5分
主食
たっぷりきゅうりのトマト冷や汁
柴田真希
【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。きゅうりはやっぱりシンプルが１番。夏バテしそうな時にもさっぱりいただけるカラダにやさしい１品です。そうめんやカッペリーニなどの麺類に合わせても♪
31
2016/04/24
10分
主食
豚しゃぶ冷や汁
柴田真希
【埼玉きゅうりをまるかじり！】で農家の方とお話ししてイメージしたレシピです。きゅうりはやっぱりシンプルが１番。夏バテしそうな時にもさっぱりいただけるカラダにやさしい１品です。
102
2016/04/20
20分
汁物
チキンときゃべつのライスミルクスープ
柴田真希
バターと小麦粉を使わないヘルシーなスープ。グルテンフリーレシピとしても♪
16
2016/04/14
25分
主食
トマトとかぼちゃのチキンカレー
柴田真希
NHKひるまえほっと「驚きの食感もっちり玄米」のコーナーでご紹介したレシピです。小麦粉を使わず、和風の調味料で味付けしたカレーです。
59
2016/04/07
20分
主食
豆腐のお好み焼き
柴田真希
小麦粉不使用、豆腐と片栗粉で作るヘルシーなお好み焼きです。具だくさんで栄養満点！グルテンフリーを気にしている方にも♪
517
2016/03/04
15分
主食
肉みそおにぎり
柴田真希
お弁当にも、お夜食にもぴったり♪ごま油の香りが食欲そそる、食べ応えのある肉みそおにぎりです。もちろん、雑穀ごはん！
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