1. スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』

    スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』 1分前

    371人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 発酵なし!簡単ベーコンエピ【レンジ・ホットケーキミックス】

    発酵なし!簡単ベーコンエピ【レンジ・ホットケーキミックス】 1分前

    作っていただきありがとうございます。 オリーブオイルは、20g間違いないです。 (20mlでも18gなので、そんなに変わらないですが) ベトベトになってしまったとのこと、説明不足で申し訳ありません。 ベトベトになって写真のようにならなかったのは、どの段階でしょうか? ボウルで捏ねる終わる段階では、少し柔らかめですが、写真のようにきれいに丸めなくても大丈夫です。 そのままレンチンしてください。 取り出して、分割する時には打ち粉をして下さい。 成形の段階でも、くっつくようなら打ち粉をしながら作業して下さい。 その他、あまりも生地が柔らかい場合は、 原因として考えらるのは、 牛乳を温めて過ぎて温度が高すぎた。 水の量を計量カップで図るのときにすこし多めになってしまった。正確に計りたい場合は、gにしてみて下さい。水はgもmlも同じです。 あとは、湿度が多い日だった。 などの原因が考られます。

  3. 豚バラと春キャベツのうま塩スープ煮【#包丁不要 #煮るだけ】

    豚バラと春キャベツのうま塩スープ煮【#包丁不要 #煮るだけ】 1分前

    181人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. むね肉のガーリック醤油パン粉焼き(チキンカツ風)

    むね肉のガーリック醤油パン粉焼き(チキンカツ風) 1分前

    345人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』

    お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』 1分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

納豆の豆乳カルボナーラ ゼンパスタ

15

2017.04.11

分類主食

調理時間: 15分

ID152383

榎本 美沙

「季節の手仕事・季節料理を忙しい人に」旬野菜、発酵の料理

糖質オフ!乾燥しらたきを使ったカルボナーラ。パスタを使わなくてもベーコンにチーズに温泉卵で満足する一品です。

カルボナーラ フライパン ふたりごはん 糖質制限 ネギ 低糖質 卵黄 パルミジャーノ・レッジャーノ 糖質オフ オリーブオイル チーズ 夫婦ごはん ベーコン 玉ねぎ 唐辛子 パスタ お麩 豆乳 夫婦料理 温泉卵 納豆

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
乾燥しらたき 50g
厚切りベーコン 60g
玉ねぎ 1/2個
A
豆乳 1カップ
A
卵黄 2個
A
パルミジャーノ・レッジャーノ 大さじ1
A
味噌 大さじ1
A
醤油 大さじ1/2
A
納豆 1パック
オリーブオイル 大さじ1/2
温泉卵 1個
万能ねぎ 2本
糸唐辛子 ふたつまみ
塩こしょう 適量
作り方
Point!
パスタのようにのびてしまったりはしませんが、出来上がったら熱いうちにどうぞ!お好みで刻み海苔をかけても美味しいです。
  1. 鍋に湯を沸かし、乾燥しらたきを火が通るまで茹でる。玉ねぎをくし切りに、厚切りベーコンを1cm幅に、万能ねぎを小口切りにする。パルミジャーノ・レッジャーノを削る。
  2. 納豆をよく混ぜてA

    豆乳 1カップ、卵黄 2個、パルミジャーノ・レッジャーノ 大さじ1、味噌 大さじ1、醤油 大さじ1/2、納豆 1パック

    を合わせて混ぜ合わせておく。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、厚切りベーコンを炒める。玉ねぎも加えてしんなりしたら乾燥しらたきを加える。全体が混ざったら弱火にして2を加えて和える。
  4. 塩こしょうで味をととのえて、お皿に盛り、温泉卵をのせ、万能ねぎ、糸唐辛子をかける。
8 146

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
  2. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  5. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  6. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  7. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  8. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
minorin さん
2018.07.27 07:37

納豆でいい感じにとろみが出てとても美味しかったです!豆乳も納豆も好きなのでリピートします🙋‍♀️

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

フライパン×カマンベール (19) 玉ねぎ×二日酔い (8) チーズ×アメリカ料理 (5) ネギ×鰆 (4) お麩×長ねぎ (3) ふたりごはん×鯛 (3) オリーブオイル×ぶどう (3) カルボナーラ×黒こしょう (3) パスタ×麹 (3) パルミジャーノ・レッジャーノ×野菜のおかず (3) ベーコン×鶏料理 (3) 低糖質×高タンパク (3) 卵黄×黒豆 (3) 唐辛子×麻辣 (3) 夫婦ごはん×鶏胸肉 (3) 夫婦料理×鶏肉料理 (3) 温泉卵×鶏胸肉 (3) 糖質オフ×魚 (3) 糖質制限×食物繊維 (3) 納豆×鶏ひき肉 (3) 豆乳×STAUB (3)
もっと見る

「糖質制限 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは