印刷する
埋め込む
メールで送る
糖質オフ!乾燥しらたきを使ったカルボナーラ。パスタを使わなくてもベーコンにチーズに温泉卵で満足する一品です。
鍋に湯を沸かし、乾燥しらたきを火が通るまで茹でる。玉ねぎをくし切りに、厚切りベーコンを1cm幅に、万能ねぎを小口切りにする。パルミジャーノ・レッジャーノを削る。
納豆をよく混ぜてA 豆乳1カップ、卵黄2個、パルミジャーノ・レッジャーノ大さじ1、味噌大さじ1、醤油大さじ1/2、納豆1パックを合わせて混ぜ合わせておく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、厚切りベーコンを炒める。玉ねぎも加えてしんなりしたら乾燥しらたきを加える。全体が混ざったら弱火にして2を加えて和える。
塩こしょうで味をととのえて、お皿に盛り、温泉卵をのせ、万能ねぎ、糸唐辛子をかける。
パスタのようにのびてしまったりはしませんが、出来上がったら熱いうちにどうぞ!お好みで刻み海苔をかけても美味しいです。
レシピID:152383
更新日:2017/04/11
投稿日:2017/04/11
広告
榎本 美沙
レンジで簡単!【アスパラガスとアボカドの海苔サラダ】
米粉でもふっくら♪【基本の米粉パンケーキ】これで失敗なし!
食べごたえ抜群!【丸ごとアスパラの肉巻きフライ】お弁当に◎
レンジで完結!【豚肉と小松菜のキムチ炒め】ガッツリおかず♪
まるでカフェ気分♪【抹茶ラテ風味のミルクシェイク】ひんやり美味しい!
ちおり
2025/03/18
2024/11/20
2024/04/09
2023/07/29