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    副菜

    \自家製/なすときゅうりの浅漬け

    • 投稿日2022/08/25

    • 更新日2022/08/25

    • 調理時間5

    おうちにある調味料で本格浅漬け。 美味しくて我が家の子どもたちもパクパク食べますよ〜。

    材料4人分

    • きゅうり、なす
      各1本
    • 茗荷
      1本
    • しょうが
      1カケ
    • ひとつまみ
    • 昆布だし
      小さじ1/2(顆粒タイプ)
    • 米酢
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    野菜から出た水気は絞ってしっかり切りましょう。 お使いの昆布だしによって味の濃さに違いがあるかもしれないので、お好みで調整してくださいね。

    • 特になし。

    • 1

      きゅうり、なすはヘタをとって縦半分に切って斜め薄切り、茗荷としょうがは千切りにする。 ※なすは切ったら変色を防ぐため、水に浸けておく。

      \自家製/なすときゅうりの浅漬けの工程1
    • 2

      全てボウルに入れ、塩をもみ込む。 5分程度起き、出てきた水気を絞る。

      \自家製/なすときゅうりの浅漬けの工程2
    • 3

      昆布だし、米酢を加えてザッと和える。 器に盛って召し上がれ。

      \自家製/なすときゅうりの浅漬けの工程3
    レシピID

    443515

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    高橋 はるな
    • Artist

    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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