2020.04.05
分類副菜
調理時間: 40分
ID 389131
ポリ袋に入れて揉むだけで出来ちゃうのに、味は本格的!!
ご飯のお供に、おつまみに!オススメですよ^ ^
薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に
大根 | 1/2(約550g) | |
小松菜 | 1袋(約200g) | |
A
|
コチュジャン・鶏ガラスープの素・砂糖・醤油・ごま油 | 各大さじ2 |
A
|
にんにくチューブ | 小さじ2 |
ごま | お好みで |
コチュジャン・鶏ガラスープの素・砂糖・醤油・ごま油 各大さじ2、にんにくチューブ 小さじ2
を加えてよく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、たまに揉みながら約30分置いたら出来上がり!つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
感想をもっと見る(ログイン)
ログインして感想を伝えよう!