副菜

感動する美味しさ「もちぷる大根餅」

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物28.7g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質25.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫に大根余ってないですか? 大根あったら、必ず作ってほしいのが「大根餅」 もっちもちで、ぷるるんっ 出会ったことない食感と美味しさに感動します...! 大根には食物繊維やビタミンCなどがたっぷりで、腸活や美肌のためにうれしい効果がたくさん✨

材料2人分

  • 大根
    300g
  • A
    青ねぎ(小口切り)
    30g
  • A
    しらす、ミックスチーズ
    各40g
  • A
    片栗粉
    大さじ5(米粉でも◎)
  • A
    塩麹
    大さじ1(代用:天然塩 大さじ1/2)
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・大根は皮をむいて、千切りにして、余分な水気を切る。

    感動する美味しさ「もちぷる大根餅」の下準備
  • 1

    ボウルに大根、A 青ねぎ(小口切り)30g、しらす、ミックスチーズ各40g、片栗粉大さじ5、塩麹大さじ1を入れて、混ぜ合わせる。

    感動する美味しさ「もちぷる大根餅」の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、1を全て入れて、形をととのえて2分焼く。

    感動する美味しさ「もちぷる大根餅」の工程2
  • 3

    裏返して、弱火にし、フタをして3分蒸し焼きにする。 ※ひっくり返すときのコツ ⇒大きめの平皿をフライパンにかぶせて、フライパンを返して生地を平皿に移し、スライドさせるようにフライパンに戻すと、きれいに返せます。

    感動する美味しさ「もちぷる大根餅」の工程3
  • 4

    最後に強めの中火にして、鍋肌からごま油(分量外)を入れて、両面によい焼き色をつける。

    感動する美味しさ「もちぷる大根餅」の工程4

ポイント

・お好みで酢醤油などをつけて、焼きのりに巻いて食べるのもおすすめです。  コチュジャン追加して、韓国風にしてもおいしいですよ~!

作ってみた!

  • 911157
    911157

    2024/02/13 17:10

    大きな大根 (2kg弱)を頂いたので、大量消費しました。初挑戦です。トロトロもちもちで美味しく出来ました。
    911157の作ってみた!投稿(感動する美味しさ「もちぷる大根餅」)

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