2021/05/20
10分
主食ご飯に下味を付けてから炒めるので味のムラが少なくパパッと出来ます。おかずと一緒に食べても邪魔しない万能炒飯なんです。我が家では無限レベルに食べすすんでますよ。お弁当にも!エビチリとの相性も抜群です。エビチリのレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/412909
2021/05/20
15分
主菜はんぺんのふんわり食感と海老のプリプリが子供も大喜びのエビチリです。辛味は豆板醤で、甘みはお砂糖で調節できるのでご家庭の定番エビチリになること間違いなし!このレシピは「ちょい辛いちょい甘」になってます。お弁当にも最適ですよ。
2021/04/17
15分
主菜ボリュームはあるのに香酢でさっぱり!コクも出てご飯がすすみますよ!お弁当にもビールにも最高なおかずです。香酢の甘みのお陰で砂糖の量を減らすことが出来てヘルシー。
2021/04/07
15分
主食「フライパンでお手軽ナン」の生地を使ったアレンジレシピです。https://oceans-nadia.com/user/57421/recipe/376362パリッと!美味しいですよ。子供には、ケチャップをかけてあげると大喜びで食べてくれました。具材もシンプルでおやつにもおつまみにも良いですね。
2021/03/24
15分
主菜合わせ調味料を作っておけば、さっと炒めるだけのスピードおかずです。ナンプラーを入れる事でタイ感がグッと出ますよ。お好みで香菜を加えるとさらにエスニック感が増しますね。
2021/03/02
20分
主菜大きな一枚肉の唐揚げはインパクト大!!!子供も大喜びです。最高のおかずです。ビールにも最高に合います!!台湾では、食べ歩きできる様に紙に包んで手でパクパク食べる様ですね。胸肉でさっぱりしているのでスナック感覚でぺろっと食べれちゃいますよ^ ^
2021/02/22
20分
主食お肉もお魚も食べたい時は、欲張って両方入れちゃいますね。とは言え魚は、鮭フレーク。お肉も作り置きのできる肉そぼろ。しっかり時短できます。4つに仕切って一手間かけてワンランクアップ!?
2021/01/27
15分
主食ボリューム満点!バランス満点!子供も「食べにく〜い♡」と言いながらも、嬉しそうにかぶりついています。重ねていくだけなので、お手軽。お弁当としても、詰める手間がなく時短になりますよ。
Akiyama Keiko
フードスタイリスト
プロフィール
フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり...
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