副菜

にんにく♡ツナドレ《居酒屋風♡大根サラダ》

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  • エネルギー132kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

どんなおかずにも合う♡あと1品にピッタリ ♡もりもり、抱えて食べたい大根サラダ

材料3人分

  • 大根
    200g
  • きゅうり
    1本
  • ツナ缶(水煮)
    1缶(70g)
  • A
    白だし、酢
    各大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    にんにく(チューブ)
    5cm
  • 白いりごま
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・大根は、細切りにする。 ・きゅうりは、縦半分に切り、斜め切りにする。 ・ツナ缶(水煮)は、缶汁を切る。

    にんにく♡ツナドレ《居酒屋風♡大根サラダ》の下準備
  • 1

    A 白だし、酢各大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2、にんにく(チューブ)5cmを混ぜ合わせ、缶汁を切ったツナ缶(水煮)を入れる。

    にんにく♡ツナドレ《居酒屋風♡大根サラダ》の工程1
  • 2

    大根ときゅうりを①と白いりごまで和える。10分ほど置く。

    にんにく♡ツナドレ《居酒屋風♡大根サラダ》の工程2

ポイント

■和えた後、10分ほど置くと馴染んで美味しくなります。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2026/02/11 22:41

    お酢が入っているのでさっぱりしていて おつまみにもぴったりの ほんとに抱えて食べたい大根サラダでした😋 簡単美味しいレシピをいつもありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(にんにく♡ツナドレ《居酒屋風♡大根サラダ》)

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