藤本マキのレシピ一覧 (828件)

藤本マキ

とろ～りチーズが内側からあふれだす！一度食べたらやみつきになる、甘辛くてちょっぴりにんにくを効かせた厚揚げの肉巻きです。ボリュームあるのにあっという間に間食すること間違いなしです♪使いやすい厚揚げのサイズやチーズの種類、巻き方のコツは作るポイントでご紹介しています☆

藤本マキ

塩サバ使用で下味付け不要！魚のイヤな臭みもほぼなし！手間なしの簡単な竜田揚げ（といっても揚げてません♪）です。揚げずに多めの油で焼きあげた塩さばはカリっとし、少し酸味をきかせた醤油だれにピッタリ♪たっぷり薬味をのせてお召し上がりください。

藤本マキ

レンジだけで簡単にできちゃう♪デリ風サラダです。さつま芋を使用していますが、甘すぎず、しっかり洋風副菜としてお召し上がりいただけます。作り置きやお弁当の副菜にもおすすめです！

藤本マキ

やわらか鶏肉とトロトロ茄子が最高！の、トマト煮込みです。基本の味付けは、塩と胡椒だけで調味料の種類は少なめです。それでも具材のうまみがたっぷり詰まった一品に♪パンに合わせたり、ゴロゴロ具沢山のパスタソースとしてもお召し上がりいただけます。作り置きや、ちょっとしたお祝いメニューにもおすすめです♪

藤本マキ

ごはんが止まらない！抱えて食べたくなる美味しさの、ネギ塩レモン味のさっぱり豚丼です。簡単でスピードメニューとしても重宝します♪お弁当のごはんの上一面にのせても◎

藤本マキ

甘酢だれが絡んでごはんもすすむ！ホクホクなさつまいもとシャキシャキの蓮根に、もっちり厚揚げを加えたボリューム副菜です。作り置きにしてお弁当や朝ごはんのおかずなどにもおすすめです。

藤本マキ

簡単であっという間に出来上がり！シンプルに塩、胡椒で下味つけて、にんにくとあらびき胡椒で仕上げた厚切り豚ロース肉のステーキです。ガッツリだけど、実は低糖質メニュー♪ステーキソースがなくてもモリモリ頂けます♪豚肉やにんにくの疲労回復効果に、にんにくの免疫力up効果で季節の変わり目にもおすすめの一品です！

藤本マキ

エスニックな香りがたまらない♪ナンプラーにレモンの酸味をプラスしたスープで、肉団子とレタスを煮込んださっぱりだけど温まるスープです。肌寒くなってきた季節に鍋ごと食卓へ♪お好みで追いパクチー＆追いレモンがおすすめです＾＾

藤本マキ

主材料１つ！旬の秋鮭を使った作り置きレシピです。甘酢だれ（甘辛だれ）で煮からめた鮭の照り焼きは、ごはんにピッタリ♪ごまをたっぷりからめて、香ばしさもプラス！作り置きやお弁当おかずにおすすめです。

藤本マキ

お魚が苦手な方も食べやすい♪食べだしたら止まらない！鮭を使ったすり身揚げです。味付けしているため、ソース等は不要！冷めたらトースターで温めなおすとまた美味しくいただけます。作り置きやお弁当、おつまみにもおすすめです☆