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    調味料

    【ラクうま】ノンオイルでも満足 人参ドレッシング。

    • 投稿日2018/09/12

    • 更新日2018/09/12

    • 調理時間3

    いざという時にも、すぐにできる自家製ドレッシングのレシピはいくつあっても重宝♪ 季節の果物で優しい甘さをプラスして、材料3つ・調味料3つの子供にも人気のドレッシングです。

    材料

    • A
      人参
      1/2本
    • A
      1/2玉
    • A
      玉ねぎ
      1/6玉
    • B
      りんご酢
      50cc
    • B
      ふたつまみ
    • B
      はちみつ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    梨は香水を使用しました。ラフランスでもおすすめです。

    • 1

      ミキサーもしくはジューサーを用意します。 A 人参1/2本、梨1/2玉、玉ねぎ1/6玉は、皮をむき小さめに切りミキサーもしくはジューサーに入れ、B りんご酢50cc、塩ふたつまみ、はちみつ小さじ1も入れます。

    • 2

      (1)を攪拌してなめらかになったら完成です。 ※油を使用していないので、翌日でも分離しません。

      【ラクうま】ノンオイルでも満足 人参ドレッシング。の工程2
    レシピID

    354625

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    MARI(奥山 まり)
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    MARI(奥山 まり)

    料理家

    • オリーブオイルソムリエ

    ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

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