副菜

バター醤油きんぴら

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

プラス一品欲しい時におすすめ! 定番野菜のじゃがいもと人参を使った、 バター醤油味のきんぴらです。

材料4人分(小皿4人分)

  • 人参
    1/2本(100g程度)
  • じゃがいも
    1個(120g程度)
  • 枝豆さやつき
    50g(冷凍使用)
  • 有塩バター
    5g(マーガリンでも可)
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    本みりん
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    冷凍の枝豆さやつきは自然解凍してさやから出す。

    バター醤油きんぴらの下準備
  • 1

    じゃがいもは千切りし、一度水にさらしてザルにあげる。

    バター醤油きんぴらの工程1
  • 2

    人参は千切りにする。

    バター醤油きんぴらの工程2
  • 3

    熱したフライパンに有塩バターを溶かし、 じゃがいも、人参を中火で炒める。

    バター醤油きんぴらの工程3
  • 4

    じゃがいもが透き通ってきたら、A 酒大さじ1、砂糖大さじ1/2、本みりん大さじ1/2、醤油大さじ1を加え、 時々混ぜながら汁気が飛ぶまで炒める。

    バター醤油きんぴらの工程4
  • 5

    火を止めてから枝豆といりごまを加え仕上げる。

    バター醤油きんぴらの工程5

ポイント

☆バターがなければマーガリンで代用も可能です。 ☆味は変わりますが、その他の油やマヨネーズに置き変えても美味しいきんぴらが作れます♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら