
投稿日2024/02/01
更新日2024/02/01

調理時間10分
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【ほっこり優しいキャベツのとろみスープ🫕】 ベーコンの旨みと キャベツの甘みが美味しい 優しいスープです 🥬 とろみがついた所に卵を少しずつ ゆっくり落とすとふんわり卵が できあがります(^^)🥚✨ キャベツは消化を助けてくれ 疲れた胃腸にも優しいですよ♬︎

2026/03/16 20:30


2026/01/06 19:58


2026/03/25 20:53

調理時間20分
カロリー(1人分)-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存1ヶ月
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寒さが厳しい時期にぴったりの 具沢山ほっこりスープ♡ 使う食材は、定番食材の じゃが・玉・にんじんと ストック食材のウインナー。 これらをお鍋で煮るだけなので とーっても簡単♪ ちなみにスープのベースは 鶏ガラスープの素なので ご飯にもパンにも合わせやすい。 味噌入りでポカポカ 豆乳入りでお腹も大満足の一品です♡

2026/03/27 18:58


2026/03/12 19:23


2024/05/08 21:03


調理時間10分
カロリー(1人分)85Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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キノコがたっぷり入ったスープ! キノコには食物繊維が豊富に含まれているので 便通が悪いときにピッタリ! また、トマトや豆乳には脂肪燃焼促進効果が期待されています! ▶冷蔵保存:1~2日 ▶代用食品: ・豆乳→牛乳 ・ニンニク→ショウガ ・玉ねぎ→ほうれん草、キャベツ、ニンジン

2025/03/06 08:09


2024/12/31 17:32


2024/07/04 18:26


調理時間5分
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昭和の洋食屋さん風✨ 旨みたーっぷりな卵スープを作りました。 あ!この味なんだか懐かしいってきっと思うはず😊 ほうれん草も加えて栄養も満点💯 クセがなくてお野菜が苦手なお子様にも おススメですよ〜! ふわふわ卵の喉越しが最高です👍 簡単でめっちゃ美味しいので ぜひお試しください^ ^

2023/12/11 10:43


2025/12/24 07:54

2025/08/23 11:43

調理時間15分
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ベーコンの旨味と塩気に、じゃがいもと玉ねぎの甘みがおいしいコンソメスープです♡ レンジ加熱で野菜の甘みを手軽に引き立て、炒め時間も短縮! 簡単においしいスープが出来上がるのでおすすめです♡ ぜひお試しくださいね♪

2025/11/05 14:51


2024/09/26 19:57


2025/02/16 12:01


調理時間20分
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学生時代から食べすぎた日は、これでリセット♩ 置き換えだけでなく、どんな献立にも合わせやすい味付けなので 万能レシピ間違いなし!!! 具沢山なので満腹感もあり、 しょうがは発汗作用や免疫力向上、まいたけは浮腫を解消、 キャベツは食物繊維が豊富な為、便秘解消にも〜〜◎ おいしすぎるのでダイエットだけでなく、 いつもの献立にも、もちろんバッチリです!!

2025/03/26 16:12


2025/02/06 20:57


2024/02/13 18:44


調理時間15分
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薄力粉いらずでとろっと身体が温まるスープ。 さつまいもの甘味とミルクのコクが絶品、 ガーリック風味が隠し味です🔥 さつまいもは少し煮崩れたくらいの方が 味が染みて美味しくなります♪

2025/09/18 10:54


2023/11/10 19:28


2024/12/17 08:45


調理時間5分
カロリー(1人分)-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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レタスとウインナーをちぎって作る 包丁不要な簡単ズボラ旨いスープ♬ 洗い物も減らせて、簡単に彩りもよく 旨味たっぷりの卵スープが作れるので 是非作ってみてくださいね😍♡

2025/03/08 19:06


2024/12/25 09:51


2023/06/19 22:19

調理時間15分
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大きめの野菜がごろっと入ったトマト味の ポトフ風スープです🍲🍅 お野菜は事前にレンジ加熱しておく事で 火の通りが早く、柔らかく甘い仕上がりに なりとっても美味しいです(^^)👌 洋食献立やイベントの時のスープにも ぴったりですよ👍🏻 ̖́-🎃👻🍭

2025/07/04 21:40


2024/04/26 02:08


2025/09/23 12:56


調理時間15分
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【あらごしかぼちゃのミルクスープ】 荒く潰したかぼちゃの甘みがスープに溶け込み、ほっとする美味しさです♪ 具沢山なので朝ごはんや軽めに済ませたい日にパンと合わせるのもオススメです🍞✨

2022/11/05 08:14

2022/10/06 21:27


調理時間10分
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レンジだけで簡単に作れるかぼちゃの味噌ポタージュです♡ブレンダーやミキサーは不要!マッシャー(ない場合はフォークなど)と泡立て器でささっと完成しちゃいます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*かぼちゃの甘みと味噌の風味、コクがマッチしてとっても美味しいポタージュに仕上がりますよ( •̀∀︎•́ )✧︎是非、お試しください♡︎ʾʾ

2026/03/25 13:06

2021/04/24 14:53


調理時間20分(キャベツの粗熱をとる時間は除く。)
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キャベツをお肉で包んだ簡単逆ロールキャベツです。 今が旬の春キャベツと新玉ねぎの甘み、豚バラ肉のうまみでスープも美味しさがアップしています! 鍋に入れて煮るだけで手間なしで、その間に他の作業をすればOK。 今回はシンプルなコンソメ味にしましたがトマト味、クリーム味、和風味など色々アレンジもできます。

2025/07/23 10:24


2025/03/03 19:35


2024/05/11 21:26


調理時間10分
カロリー(1人分)-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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材料を切って煮るだけで美味しい 簡単スープです🤭💕大根の味わいと 柔らかく煮た食感がおいしい1品✨️ 大根が余っていたら、 是非作ってみてください♬

2024/09/22 13:23


2024/06/06 00:37


2026/01/18 23:21


調理時間15分(あめ色玉ねぎを作る時間除く)
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【この美味しさ、天井見上げてうっとりため息♡】 あめ色玉ねぎさえあればすごく簡単、手間なし、絶品です。 玉ねぎの深い甘み、食欲そそる魅惑の香ばしい香りと色合い、とろんととろけるチーズとフランスパン…最高です♡ 朝ごはん、ランチ、洋食の日、パーティー、飲んだ後の〆に。本当に万能です。 冬の大本命。一生大切にしたい、ずっと大好きなレシピです。

2026/02/14 11:44


2022/09/11 09:44


2023/02/03 20:11

調理時間20分
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まろやかな味わいでほっこり美味しいミルクスープです。 こんがり焼いたベーコンの旨味がスープに溶け出しコクがアップ♪ 野菜もたっぷり、体もポカポカになりますよ。

2024/12/18 17:18


調理時間10分
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くたっと炒めて煮た玉ねぎは とっても甘くて柔らかくて、、🧅✨️ とろとろのスープとバター風味が たまらなく美味しいスープです❣️ 今が旬の新玉ねぎの美味しさを ぎゅっと詰め込んだレシピです♪ ぜひお試しください🫕

2025/05/25 14:26


2025/07/24 19:37


2026/03/07 22:03


調理時間5分
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包丁なしで超簡単。トマトでとろみのおかげで、卵がふわふわになります!栄養満点でボリューミーなので、ダイエットにも。鶏ガラベースの味付けなので、どんなお料理にも合わせやすいです♪

2024/05/20 18:49


2021/12/01 19:42

調理時間10分
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【冷えた体がぽっかぽか♡心までほっこりします♡】 ほろほろポテトが美味しい、味も、栄養も、ボリュームもかなう冬の定番スープ。 工程も調味料もシンプルなので、簡単においしく出来上がります。

2026/02/26 17:44


2023/03/09 16:41

2022/01/28 17:16

調理時間40分
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野菜たっぷり!具沢山でおかずにもなるミネストローネです。 小さい頃から大好きな、母の味。 私が野菜好きになったのはこのスープのおかげです♪ ランチや夕食、パーティーやおもてなしにもオススメです!

2024/01/29 16:29


2023/03/17 10:30

2021/10/17 15:59

調理時間10分
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栄養満点のブロッコリーを たっぷり使ったシンプルな コンソメスープです🥦🥄✨ ベーコンの旨みと塩味が美味しい ので、少しのコンソメの味付け だけで素材の味を感じれる レシピになっています(^^)︎.𖤣𖥧⚘

2025/12/08 12:00


2025/03/05 18:30


2025/01/24 19:08
