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    「豚肉×レタス」20選|シャキッと美味しい

    「豚肉×レタス」20選|シャキッと美味しい
    • 投稿日2023/07/05

    • 更新日2023/07/05

    シャキッとした歯ごたえが美味しい「レタス」。サラダに使うイメージがありますが、豚バラ肉などの薄切り肉と組み合わせたおかずも、うま味を吸って最高ですよね。今回は、そんな豚肉×レタスの絶品レシピをご紹介します♪

    簡単すぎる!レンジで【レタスの豚バラ巻き】ごまポン酢だれ♡

    1.簡単すぎる!レンジで【レタスの豚バラ巻き】ごまポン酢だれ♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【10分以内に完成!火を使わない簡単おかず🥢♡!!】 包丁不要!フライパンも不要! 簡単なのに美味し過ぎる♡!! シャキシャキレタスと豚バラの 旨みがたっぷりのレンジ蒸しです(^^) ポン酢ベースのタレがまた絶品なので たっぷりかけてお召し上がりください💫⭐︎

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、塩、こしょう、酒、ポン酢、すりごま、醤油、砂糖、ごま油
    タレがやばい♡『ねぎタレの♪レタスの豚しゃぶ』

    2.タレがやばい♡『ねぎタレの♪レタスの豚しゃぶ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    すぐできて、すぐにまた食べたくなる1品♪ 豚肉の甘みとレタスに絡まった、ねぎダレがたまりません♪ 小さなお子様でもお肉が柔らかいので食べやすいです✨ ダイエットでもバランスよく♡ 美容にも◎

    材料

    豚バラ肉、レタス、ねぎ、砂糖、酢・醤油、ごま油、白ごま
    栄養満点♡『豚バラレタスと春雨のコクうま♡塩スープ』

    3.栄養満点♡『豚バラレタスと春雨のコクうま♡塩スープ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    食欲がないときにオススメ! ツルッと喉ごし抜群の 春雨スープのご紹介です♪ こちら、相性のいい 豚バラとレタスが入った 栄養満点な具沢山スープ。 味付けは、鶏ガラスープの素と ごま油がベースの塩スープ。 あっさりしているけど やみつきになること 間違いなしですよ〜( ´艸`)

    材料

    豚バラ薄切り肉、はるさめ、にんじん、レタス、水、鶏ガラスープの素、醤油、塩、ごま油、粗挽き黒胡椒、塩、こしょう
    【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡

    4.【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡

    調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    豚バラ×レタスで作る簡単時短おかず♡ 豚バラの旨味にレタスのシャキッと食感 がやみつき🤤!塩だれで絡めて、ご飯の おかずにも🍚お酒のおつまみにも🍻◎ 是非作ってみてください‎𖤐 ̖́-‬

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、塩胡椒、ごま油、酒、鶏がらスープの素・レモン果汁、醤油、にんにくチューブ、塩、黒胡椒
    豚バラレタスの塩だれ肉豆腐【#簡単 #スピード #包丁不要】

    5.豚バラレタスの塩だれ肉豆腐【#簡単 #スピード #包丁不要】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    いつもの肉豆腐を、夏バージョンのあっさり塩だれ風に。 甘辛味も美味しいけど、こっちもあっさりしてて、めちゃめちゃ美味しい!! しかも、包丁いらずでできるお手軽さ! 材料を鍋に入れてサッと煮るだけなので、バタバタ忙しい日にも最適です。 冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っている方もぜひ♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、レタス、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩、にんにく、粗挽き黒胡椒・ごま油
    レンジで簡単!豚巻きレタスの旨ぽん蒸し

    6.レンジで簡単!豚巻きレタスの旨ぽん蒸し

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    レンジで簡単!我が家の定番♪ペロリっとなくなるおかずです^^ 薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、ぽん酢、砂糖、鶏がらスープの素、塩、青ネギの小口切り、ごま・粗びき黒胡椒
    超速かんたん!ご飯もお酒も止まらない!『塩だれ豚レタス』

    7.超速かんたん!ご飯もお酒も止まらない!『塩だれ豚レタス』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    豚バラとレタスを使った ご飯もお酒もすすむ一品♪ 作り方は、とっても簡単で 下味をもみ込んだ豚バラとレタスを フライパンでパパッと炒め 最後に、ごま油と 粗挽き黒胡椒をふったら もう、できあがり〜っ!! どちらも、火が通りやすい食材なので 10分もかからずに メインが完成しちゃいますよ〜♡

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、酒、鶏ガラスープの素、塩、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、粗挽き黒胡椒
    【ごま味噌ダレ冷しゃぶサラダ】少しのポイントでお肉やわらか☆

    8.【ごま味噌ダレ冷しゃぶサラダ】少しのポイントでお肉やわらか☆

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【少しのポイントでお肉がしっとり柔らかい♪たれが美味しい❣️おかずサラダ🥗】 お肉をしっとり仕上げるコツは グツグツ茹でずに弱火でさっと茹でる事💡 お肉の色が変わったらすぐに取り出して 水で冷やさず自然に熱を取る事で しっとりやわらか〜い仕上がりです🐷♪ ごま味噌だれは濃いめのしっかり味❣️ お肉、お野菜と一緒に食べると 絶妙なバランスでパクパクお箸が 進みますよ(^^)👌🥢✨

    材料

    豚しゃぶ肉、レタス、トマト、すりごま、醤油、酢、砂糖、味噌
    とろみが美味しい!もやしとレタスと豚肉の旨塩たまごスープ

    9.とろみが美味しい!もやしとレタスと豚肉の旨塩たまごスープ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    豚肉に片栗粉をまぶして加えることでとろみが付き、お肉も柔らかく仕上がります。具沢山おかずスープです^^ 薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

    材料

    豚こま切れ肉、塩・こしょう・酒、片栗粉、もやし、レタス、卵、水、みりん、鶏がらスープの素、塩、ラー油、粗びき黒こしょう
    【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!

    10.【豚たまレタス炒飯】やみつき♡夢中で食べちゃう炒飯!!

    調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    豚こま肉・レタス・卵で作る絶品炒飯♡ うま味がしっかりときいているので 夢中で食べてしまうやみつき炒飯に 仕上がります🤤💖!パパッと作りやすく コスパもよいので是非おうちで 作ってみてくださいね♬ 豚肉の旨味にレタスの食感が最高です👍

    材料

    豚こま肉、溶き卵、レタス、ごはん、ごま油、鶏がらスープの素、醤油、味の素、にんにくチューブ、塩・黒胡椒

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