「納豆×うどん」20選｜ランチにもぴったり！
投稿日2024/03/10
更新日2024/03/10
人気のうどんレシピ80選｜つるっと美味しい
目次
1.簡単ランチに！海苔キムチ納豆マヨ和えうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
サッと和えるだけで出来ちゃう、やみつき和えうどんです♪リモートワーク中のお昼ご飯にもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に ☆のり...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に 《キムチの主な材料》 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ヴェル2026/03/03 12:49
キムチ消費期限意外と あっとゆう間で💦 前からお気に入りしてた 松山さんレシピ頼み キムマヨ納豆➕卵黄に 🇰🇷韓国海苔そらもう 間違いないよぉ⌯>ᴗo⌯ಣ 腸活バッチリ🙆🏻♀️まʓ♡ 理にかなったメニュー⋆˙⟡ 𝓤𝓶𝓪𝓲𝓴𝓸𝓽𝓸 𝓲𝔀𝓪𝓷𝓭𝓮 𝓮𝓮𝓷𝓮𝓷⚘⡱
しぃ2024/03/12 11:22
卵黄割れてしまい混ぜましたが 美味しく出来ました^^ 朝ごはんに使った小松菜が余ってたので混ぜ混ぜしました♩
サンデーペインター2023/07/07 13:48
焼きノリ,卵黄無しでも満足のお味。讃岐うどんの乾麺を湯がき、水道水を流しながら、ヌメリを除去、水気を切って、練リ合わせたトッピング材料を上にしてお皿に盛り付けました（写真）。良く混ぜて頂きました。納豆の粘りで、材料が麺に絡み、美味しい。
2.スタミナ満点！ネバネバ冷やしうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
夏バテで食欲が低下気味の方におすすめのネバネバ食材をたっぷり使った冷やしうどんです。ネバネバ食材は疲れた胃を守ってくれるとも言われています。シャキシャキのレタスやキムチなどを加えて、食感と味にアクセントを付け、飽きずに食べられる工夫をしました。うどん以外にもごはんやそうめんでもOKです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- メイプル
2020/07/02 01:32
おいしい。簡単！スタミがつく！ 食が細くなっている時などは、特に助かります。ごちそうさま😋。
3.具沢山でするする食べれる＊シャキシャキ美味しい釜玉うどん♡
調理時間5分
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朝ごはんでもスルスル食べれてしまうほど、納豆入りの釜玉うどんです♡ 夏バテ防止にもぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 442680
2021/01/06 12:33
美味しかった。簡単が助かります。 - まろんはっぴぃ
2020/04/23 20:20
卵との食べ合わせは良くないと聞いたことがありますが、それは間違いでしょうか？
4.スタミナバッチリ！激旨♡豚しゃぶごまだれ納豆うどん
調理時間10分
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栄養もバッチリ！スタミナもバッチリ！お腹にもたまります♡ 子供も喜ぶ冷やしうどん♡ 納豆+ごま油がいい仕事します♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Haru :)2024/05/23 22:36
美味しかったです〜！ うどんを冷やしても良さそうですね🎶 また作ります🥰
5.大葉香る梅納豆うどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
梅の酸味と大葉の爽やかな風味が、これからの季節にぴったりの和え麺です。火を使わずに簡単なので忙しい日や疲れた日におすすめです。おかかのふりかけがアクセントになっています。お弁当用のおかかのふりかけがあれば是非お試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ゆか
2024/05/02 00:03
納豆✖️うどん初めて試しましたが思った以上に美味しかったです‼︎ さっぱりしてて食べやすかったです🤤
りょく2019/06/08 08:14
家にあるもので、カンタンなのに美味しかったです！！夏の定番になりそうです。
6.暑くて食欲のない日にも♡梅つゆでさっぱりねばねばうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられる梅つゆです♡ ねばねばパワーでスタミナもバッチリ👍 ボリュームもあるので、1玉でお腹いっぱいになります♡
材料
7.納豆と梅肉の釜玉うどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
かつお節の旨味が効いて、梅肉で後味さっぱり♪ 納豆と卵で栄養満点♪夏に嬉しい冷やし麺です。
材料
8.めんつゆ不要！冷やし納豆キムチうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
のせるだけ簡単♪ 冷やしうどんレシピ です。 めんつゆなし！ 酢醤油でさっぱりお召し上がりください♪ 蕎麦でも○
材料
9.カリカリお揚げと納豆のおろしぶっかけうどん
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
カリカリに焼いた油揚げととろねばのおろし納豆がからみあう、ぶっかけ冷やしうどん。簡単に作れてするするっと食べやすい、食欲をそそるランチメニューです。
材料
10.【最強の組み合わせ！豚キムチと納豆の冷やし混ぜうどん】
調理時間15分(豚バラ肉の粗熱を取る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
豚肉やタレは作り置きができるので、バタバタして時間のない時にもサッと作れちゃう😋 豚キムチと納豆の相性は最強✌🏻 体力を消費する暑い夏も、スタミナ満点な豚キムチと栄養満点な納豆で乗り越えられちゃいますっ☺️
材料
11.やみつき！納豆鶏そぼろキムチうどん
調理時間15分
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納豆を加熱すると大豆のコクや香りが増して、とてもうま味を感じる様になります。生姜の効いた甘辛の鶏そぼろと相性抜群！うどんやご飯にのせればさらに美味しく召し上がれます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/07/12 11:17
納豆鶏そぼろキムチうどん🧡🫘💚🫚🐓💛🥚💫✨ 焼き納豆🫘に、そぼろ🐓に、キムチ🧡に、温玉🥚に、冷やしうどん🤍、絶対美味しいやつ〜💖😻💕💫✨ 香ばしい焼き納豆🫘と、爽やかな刻み生姜🫚と、たっぷり刻みねき💚で、キムチ🧡の酸味と、温玉🥚に、炒りごま💛と、青ネギ💚で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 夏🌻🎐にピッタリな、冷やしうどん🤍で、大好きがいっぱい詰まってて、栄養もバッチリ👌、具沢山で満足度高くて、めっちゃ元気出る〜💜🥳💫✨✨ 焼き納豆🫘大好きやし、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ ユークさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
12.楽うま！オクラ納豆のめんたいぶっかけうどん
調理時間5分
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夏のささっとお昼ご飯に！超簡単！美味しい組み合わせの冷やしぶっかけうどん。 明太子をどーんと乗せて見た目もインパクト大。
材料
13.ねぎ納豆の焼きうどん
調理時間15分
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ねぎを炒めて、うどんを炒めて、納豆と和えてできあがり！ねぎ納豆とうどんを絡めながらいただきましょう♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
たりお2024/05/03 22:49
やっぱり納豆にはねぎ😋
- たりお
2024/04/16 23:42
うまうま😶🌫️
14.【キムチアボカド納豆の冷やしうどん】栄養たっぷり×スピード飯
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
発酵食品のキムチ＆納豆とアボカドをたっぷり乗せた冷やしうどんは栄養満点♪さっぱりとしているので疲れている日もおいしくお召し上がりいただけます。使う材料はとってもシンプル＆ささっと5分で作れます！ ★こんな人におすすめ □疲れている人 □さっぱりとしたものが食べたい人 □ささっと簡単にごはんを作りたい人 アボカドの果肉の約20％が脂質。味わいが濃厚で栄養豊富なことから「森のバター」とも言われています。アボカドには体によい脂質(主にオレイン酸)が豊富に含まれており、コレステロール値や中性脂肪を下げるなど生活習慣病予防に期待できます。また抗酸化力の高いビタミンEが豊富に含まれています。
材料
16.5分でランチ！レンジで仕上げる♩高菜明太納豆うどん
調理時間5分
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テレワークのお昼ごはんとして作った、高菜明太納豆うどんです。 時短のため、冷凍うどんを電子レンジで加熱して仕上げています。 高菜、明太子がお好きな方におすすめ♩ 見た目は微妙ですが、卵黄をのせて、混ぜながら食べると美味しいです。 調味料はオリーブオイルのみですが、濃いめの味に仕上がります。 ひとりご飯の時にお試しください。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ヴェル
2025/12/11 12:01
実は🔁🔁です(´>ω∂`)☆ 高菜明太納豆卵黄♬.*ﾟ 四拍子たまらん- ̗̀ ჱ( ⸝⸝.ˬ.⸝⸝ )̧̢ あくまで個人的見解です😜😜 ✱高菜は予め、胡麻油と🌶で 炒め作り置きしたのを使用 ハマってます😽💓 くみさん𓊆 𝚝𝚑𝚊𝚗𝚔 𝚢𝚘𝚞♡𓊇
まゆの2025/12/22 20:21
ランチに、ヴェルちゃんの真似っ子で♥ 高菜の漬物使ったら…ちょっと しょっぱかった😅💦 主人は納豆も入ってて美味しいじゃーん😆👍✨って言ってたから良しかな♪♪ 混ぜるだけで簡単に出来るのは助かるね🙏✨ ヴェルちゃん、美味しさ共有出来たよ～🤗💗いつも美味しいレシピの紹介、ありがとね(ㅅ´꒳` )💕💕
17.【レンチン→混ぜて完成!!】のり玉納豆うどん
調理時間10分
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今回は久々の冷凍うどんを使ったレシピです。 混ぜるだけでできるのでおすすめですよ!!
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- たりお
2024/05/14 23:22
ヘロヘロでがんばりました🙀
18.とろ～り温泉卵のっけ♪ごちそーうどん
調理時間15分
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納豆に野沢菜漬けを混ぜて食感と塩味をプラスし、減塩とわからずに塩分セーブ 美味しさに楽しさを混ぜた和えうどんです
材料
19.簡単！美味しい！【めんまよ納豆のコク旨ぶっかけうどん】
調理時間5分(うどんの解凍時間を除く)
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めんマヨでコクうまアップの具材を乗っけてボリューム＆旨味満点！ ささっと出来て食べ応えも満足感充実なお昼ご飯に。
材料
20.ひんやり♪トマトとオクラの冷やしうどん
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
麺つゆは市販のものでもいいのですが、手作りすると格別です！ 麺つゆ＝レシピID130096
