主菜

【大根と鶏肉のオイスターソース炒め煮】冷めても美味しい!

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんのおかずにはもちろん! おせちにもピッタリな大根レシピを紹介します♪ 大根と鶏もも肉を切って煮るだけなので とっても簡単!! 冷めても美味しいので おせちにも おすすめなんです。 年末、沢山作っておくと便利ですよ♪

材料2人分

  • 大根
    300g(正味)
  • 鶏もも肉
    250g
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 輪切り唐辛子
    ふたつまみ
  • きざみ万能ねぎ
    適量
  • A
    300ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • B
    オイスターソース・醤油・砂糖
    各大さじ1

作り方

  • 1

    大根と鶏もも肉は1.5cm角程度に切る。

  • 2

    フライパンにごま油をひき、1と輪切り唐辛子を加えて炒める。 全体に油がまわったらA 水300ml、鶏がらスープの素小さじ1/2を加え 蓋をして強火で5分程度加熱しB オイスターソース・醤油・砂糖各大さじ1を加えて再度蓋をし、更に5分程度加熱する。

    【大根と鶏肉のオイスターソース炒め煮】冷めても美味しい!の工程2
  • 3

    蓋を開け、大根がある程度軟らかくなったら強火で煮汁がなくなるまで ゆすりながら加熱する。 器に盛り付け、きざみ万能ねぎを散らす。

    【大根と鶏肉のオイスターソース炒め煮】冷めても美味しい!の工程3

ポイント

ポイントは、大根を小さく切る事と、鶏肉と大根の大きさを そろえる事! そうすることで、味のバランスが良くなります。

作ってみた!

  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2025/01/03 12:27

    美味しく作れました♪ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【大根と鶏肉のオイスターソース炒め煮】冷めても美味しい!)

質問

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