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ポリポリ食感のきゅうりに旨味が強いかつお節が合わさり、くせになるのでお箸がとまらな~い。 きゅうりの消費にもおすすめです。
・きゅうりは皮を縞目にむく事で、調味料の馴染みが良くなります。 〈保存方法・保存期間〉 ・ポリ袋に入れたまま冷蔵保存で2日
きゅうりは洗ってヘタを切り、 縞目に皮をむいて乱切りにしてポリ袋に入れる。
①にA 塩ひとつまみ、砂糖小さじ1/2、すりおろしにんにく・醤油各小さじ1、ごま油小さじ2、いりごま大さじ1、かつお節1パック(2g)を加えて良く揉み込み、 冷蔵庫で2時間以上寝かせる。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております