塩水(海水くらいの濃さ)につけておいたきゅうり・茄子の水気を絞って、さっとめんつゆと梅干と和えただけの1品です。 塩水につけておいた状態で、冷蔵庫にストック可能です(2,3日)
めんつゆの代わりに削り節を加えても構いません。塩水につけた状態で冷蔵庫保存可能。食べる時に水気を切って、いろいろな味にアレンジできるので、夏の作り置きにおすすめです。
きゅうり、茄子、みょうがは薄切りにして、塩水(海水くらいの濃さ)に漬けておきます。
(1)の水気をしぼってボウルに入れ、A 梅干(大)1個、めんつゆ・ストレート大さじ1と和えます。
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。