副菜
温泉卵でとろとろダレ♪絶品大根サラダ
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.8g
- 脂質3.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
温泉卵を使った濃厚だれが美味しい大根サラダです！大根サラダは切って塩もみするだけなのでとても簡単にできます。調味料は塩としょうゆのみですが、パクパクと食べられちゃう一品です。食物繊維が豊富で油も使っていないので、ダイエット中にも嬉しいですね♪
作り方
下準備
大根・きゅうりは千切りして、塩でもんでおく。- 1
大根・きゅうりは水気をしぼって、皿に盛り、かつお節をかける。
- 2
別の器に温泉卵・しょうゆ・ごまを入れて添える。
- 3
2のタレを混ぜて、1にかけながらどうぞ♪
ポイント
・温泉卵がない場合は、卵黄でもOKです。温泉卵は100円均一の温泉卵を作るキットを使用して作っています。とても楽に上手にできます♪
レシピID：367502
更新日：2018/10/18
投稿日：2018/10/18
