副菜

子どもも食べやすい!【紅白なます】

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存6~7日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酸っぱい味付けが苦手な子でも食べやすいように作った 【紅白なます】です⭐︎ 普通の酢よりもフルーティーでまろやかな「りんご酢」を使うことがポイント! 簡単に作れるのでお正月にぜひ作ってみてください♬

材料4人分

  • 大根
    250g
  • 人参
    100g
  • 小さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    りんご酢
    大さじ2と1/2

作り方

  • 1

    大根と人参は千切りにする。塩を振ってもみ10分ほど置く。

    子どもも食べやすい!【紅白なます】の工程1
  • 2

    ①の大根と人参は水気をしっかり切る。 ボウルに大根・人参・A 砂糖大さじ2、りんご酢大さじ2と1/2を入れて混ぜる。

    子どもも食べやすい!【紅白なます】の工程2

ポイント

スライサーで千切りにするととても味が馴染みやすいです! 食材の食感を楽しみたい場合は手切りがおすすめです!

作ってみた!

質問

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