副菜

おかかマヨチーズのポテサラ【作り置き・簡単】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物25.6g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質23.8g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもはレンチンでお手軽に、マヨネーズやチーズ、おかかと和えたサッとできるおつまみ系ポテサラです。 多めの黒胡椒が、スパイシーでお酒が進みますよ。もちろん、マヨネーズとチーズで子どもの心も鷲掴みです!

材料3人分

  • じゃがいも
    中3個
  • A
    マヨネーズ、粉チーズ
    大さじ1
  • A
    かつお節
    ミニパック×1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    多め
  • 青ねぎ
    適量(小口切り)

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさにカット、水にさらす。 耐熱容器に並べてラップをかけ、レンジにかけて柔らかくする。

  • 1

    やわらかくなったじゃがいもとA マヨネーズ、粉チーズ大さじ1、かつお節ミニパック×1、しょうゆ小さじ1を混ぜ合わせる。

    おかかマヨチーズのポテサラ【作り置き・簡単】の工程1
  • 2

    仕上げに青ねぎと粗挽き黒胡椒(多め)を振って完成。

    おかかマヨチーズのポテサラ【作り置き・簡単】の工程2

ポイント

■じゃがいもの加熱時間はレンジによって異なるので調整してください。 ■じゃがいものつぶし加減は、お好みで。今回は形を残したまま仕上げました。

作ってみた!

  • 朝6時に起きてます。
    朝6時に起きてます。

    2020/03/02 12:10

    むっちゃむっちゃ 美味しかったです!!! 2回目は粉チーズを抜いて 豆乳大さじ1入れても むっちゃむっちゃ 美味しかったです!!!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら