副菜

海老のトマトクリームタルティーヌ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物27.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質25.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスカラーの簡単1品。むき海老とトマト・バジルで煮詰めて生クリームと合わせて。パンに乗せて、温かな前菜に。

材料4人分

  • むき海老(中)
    12尾
  • たまねぎ
    1/4個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 赤ワイン(または白ワイン)
    大さじ1
  • A
    トマト缶
    1/2缶
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1/4
  • A
    小さじ1/2
  • 生クリーム
    大さじ2
  • バジルの葉
    5枚
  • バゲット
    8枚
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    むき海老(中)は、背ワタを取り半分に切る。 たまねぎはみじんぎりする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ温め、たまねぎを炒める。 海老を加えてサッと炒めたら、赤ワイン(または白ワイン)を加える。

  • 3

    ②にA トマト缶1/2缶、にんにく(すりおろし)小さじ1/4、塩小さじ1/2を加え、トマトを潰すようにしながら中火で6~7分煮詰める

    海老のトマトクリームタルティーヌの工程3
  • 4

    生クリームを入れ、バジルの葉をちぎり入れ、全体を混ぜ合わせる。

    海老のトマトクリームタルティーヌの工程4
  • 5

    バゲットに④を乗せ、黒こしょうを挽いてできあがり。

ポイント

時短の為、海老は殻無し・にんにくはすりおろしを使用しています。トマト缶はホール・カットどちらでも可。

作ってみた!

質問

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