主菜

マヨと豆乳で作る簡単で大満足の♡ポテトとソーセージのグラタン

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15分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホワイトソースを作ったりする手間なし♪一番簡単なグラタンかも♡ 子供もめっちゃ喜びます♡

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(300g)
  • 玉ねぎ
    1/2玉
  • ソーセージ
    6本
  • にんにく
    1かけ+
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 塩こしょう
    適量
  • A
    マヨネーズハーフ・豆乳
    各大さじ1(普通のマヨネーズ・牛乳でも可)
  • ピザ用チーズ
    適量(お好みの量で)
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは5㎜幅位の輪切りにし、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルに入れ、分量外の水大さじ2をまわしかけ、ふわっとラップして600Wのレンジで5分加熱する(竹串がスッと通るまで) 玉ねぎは薄くスライスする。 ソーセージは3㎜幅に斜めに切る。 にんにくはみじん切りにする。

  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにくを炒め、香りが出たら玉ねぎを強火で1分炒め、ソーセージも加えて強火で2分炒める。

  • 2

    じゃがいも・A マヨネーズハーフ・豆乳各大さじ1・塩こしょうを加えて強火で1分炒める。

  • 3

    グラタン皿に工程2でできたものを入れ、上からピザ用チーズをのせる。

  • 4

    240℃のトースターで7分位焼く。 仕上げにブラックペッパーをかける。

ポイント

じゃがいもはあらかじめレンジ加熱するので時短でできます♡

作ってみた!

質問

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