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食物繊維たっぷりのごぼうをたくさん頂けるスープです。カレーのスパイシーさの中にごぼうの甘みを感じられるのでお子さんも食べやすいと思いますよ!朝食にもぴったりですね。
ごぼうを擦り洗いをし、気になる汚れの付いた皮を剥ぐ。(皮は剥かない)
ごぼう、玉ねぎを薄切りにする。
鍋にバター、にんにくチューブを入れ弱火で焦がさないように炒めバターが溶けたらごぼう、玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりきたらカレー粉を入れて2分ほど炒める。
水、固形ブイヨンを入れ10分煮込む。
煮込んだら火を止めてハンドブレンダー、もしくはフードプロセッサーでペースト状にする。
フードプロセッサーの場合は鍋に戻して牛乳でペーストを伸ばし弱火にかけ一煮立ちさせ、塩、胡椒で味を整える。
器に入れオリーブオイルを一回し。上から胡椒を少しかける。
カレー粉の量で辛さを調節してくださいね
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
レシピID:382690
更新日:2019/11/20
投稿日:2019/11/20
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emi
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