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海老たっぷり‼︎ガパオライス♪

25

2020.04.30

分類主食

調理時間: 25分

ID390664

AYA

楽しく完食子どもごはん

新鮮な車海老をたくさんいただいたので♪海老をおいしく‼︎たくさん♪いただけるガパオライスをつくりました☺️
子供たちも大好きな味❤️
お家で簡単に本格的な味を楽しめます🤤
是非是非‼︎お試しあれ♪

ガパオライス フライパン 鶏もも肉 鶏肉 目玉焼き えび ごはん おもてなし ナンプラー フライパン バジル 玉ねぎ 唐辛子 ピーマン こしょう オイスターソース 子供 にんにく

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材料4人分
海老 25尾
鶏もも肉 1と1/2枚
玉ねぎ 1玉
ピーマン 5個
ニンニク 1かけ
ご飯 3合
塩胡椒 少々
目玉焼き 人数分
バジル たっぷり
A
ナンプラー 大さじ3
A
オイスターソース 大さじ3
A
砂糖 小さじ2
作り方
Point!
バジルを入れると本格的な味になります♪ バジルがなくても、美味しく食べられますよ♪
  1. 玉ねぎ、ピーマン、ニンニクはみじん切りに。もも肉は一口大に切って軽く塩胡椒をふっておく。海老は殻を剥くだけでok‼︎
    🅰️は、混ぜ合わせておく。
  2. フライパンでニンニクを炒め、香りがでてきたら、玉ねぎ、鶏もも肉を炒める。
  3. 軽く火が通ってきたら、ピーマンも入れさらに炒める。
  4. しばらく炒めたら、エビも入れて炒める。
  5. しっかり火が通ったら<span>A</span><p>ナンプラー 大さじ3、オイスターソース 大さじ3、砂糖 小さじ2</p>を加え炒める。
    ここへ、バジルとご飯も入れ絡め炒めたら完成‼︎
    ※生のバジルが断然美味しい!刻んでいれます
    なければ乾燥でもok
  6. 目玉焼きをのせて召し上がれ🍳
    お家で本格的なガパオライス❤️
    是非お試しあれ😁
2 50

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