副菜

簡単レバーペースト

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  • エネルギー183kcal
  • 炭水化物3.4g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.1g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新鮮な鶏レバーで作る簡単レバーペーストです。

材料6人分

  • 鶏レバー
    300g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 大蒜
    1片
  • 赤ワイン
    50cc
  • 生クリーム
    100cc
  • バター
    10g
  • サラダ油
    大さじ1
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/3
  • 塩 胡椒
    少々
  • イタリアンハーブミックス
    少々

作り方

  • 下準備
    鶏レバーは血の部分を切り取りひとくち大くらいに切る 玉ねぎ 大蒜はみじん切りにする

  • 1

    フライパンにバターとサラダ油を熱して玉ねぎと大蒜を炒める

    簡単レバーペーストの工程1
  • 2

    レバーを入れて炒め 赤ワインを入れ アルコールを蒸発させる

    簡単レバーペーストの工程2
  • 3

    生クリームと顆粒コンソメを入れ沸騰寸前で火を消して塩胡椒する

    簡単レバーペーストの工程3
  • 4

    フードプロセッサーに3とイタリアンハーブミックスを入れて撹拌する

ポイント

新鮮な鶏ればーは牛乳に浸したりすることもなく すぐに調理できるので なるべく新鮮なものを使います。

作ってみた!

質問

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