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副菜

みょうがでさっぱりトマトサラダ

みょうがでさっぱりトマトサラダ
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5分
  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトとツナをみょうが、すし酢、醤油と和えるだけでできあがり。冷やして食べるのがおすすめです。

材料2人分

  • トマト
    １個
  • ツナ缶
    1/2缶
  • みょうが
    １個
  • すし酢
    大さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1/2
  • 小ねぎ
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    トマトを一口大に切り、みょうがを粗みじん切りにする。 ツナ缶の油を切る。 小ねぎを小口切りにする。

  • 1

    ボウルに、トマト、ツナ、みょうが、すし酢、醤油を入れて和え、器に盛り小ねぎをかざる。

ポイント

小ねぎがない場合は省略可能です。

レシピID：178772

更新日：2017/07/27

投稿日：2017/07/27

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若子みな美
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