「ほやたまご」を刻んで、ポテトサラダの具材の一つとして加えることで、ちょうど良い塩気を感じることができます。 ほや特有の爽やかな磯の香りも加わるので、シンプルなポテトサラダがとても奥深い味わいに仕上がり、卵も入るので食べごたえも十分。 おつまみにもぴったりです。
じゃがいもは熱いうちに早く潰してください。 食感を残したい場合、滑らかにしたい場合など、お好みでじゃがいもの潰し方は加減してくださいね。 有限会社マルキチ阿部商店の「ほやたまご」を使用しています。 #うみうま #PR
ほやたまごは1.5~2cm角程度になるように切る。
じゃがいもは皮をむいてひと口大に切ったら水にさらす。水気を切ったら耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分程度加熱する。
3のじゃがいもを熱いうちにフォークなどで粗く潰す。水気を絞ったにんじん、きゅうり、玉ねぎを加え、ほやたまご、マヨネーズ、粗びき黒こしょうも加えてしっかりと混ぜる。
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西岡 麻央
野菜の料理家。 4歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。