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副菜

新玉ねぎと厚揚げのマリネ

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  • 5マリネ時間を除く

サクサク甘い新玉ねぎとこんがり焼いたジューシィな厚揚げを簡単マリネに。ジュワ~っと甘酸っぱくて、さっぱりだけれどついつい食べたくなる、そんな作り置きおかずです。

材料4人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • 厚揚げ
    1枚
  • A
    米酢
    大さじ2
  • A
    きび糖
    小さじ4
  • A
    小さじ1/4~
  • A
    花椒(パウダー)
    少々
  • A
    赤唐辛子
    1本(種を取り小口切り)
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    厚揚げはフライパンまたはオーブントースターでカリッと焼き色がつくまで焼き、 1cm厚さの一口大に食べやすく切る。

    新玉ねぎと厚揚げのマリネの工程1
  • 2

    新玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。

    新玉ねぎと厚揚げのマリネの工程2
  • 3

    1 と2 をよく混ぜたA 米酢大さじ2、きび糖小さじ4、塩小さじ1/4~、花椒(パウダー)少々、赤唐辛子1本(種を取り小口切り)であえ、彩りの小口切りにした万能ねぎを散らす。 そのまま10分~1晩なじませる。

    新玉ねぎと厚揚げのマリネの工程3

ポイント

◆新玉ねぎの歯ざわりが良いので、心持ち厚めに薄切りにします。 ◆できたてよりも、一晩くらい味をなじませた方がおいしいです。

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質問

庭乃桃
  • Artist

庭乃桃

料理・食文化研究家

  • 女子栄養大学食生活指導士

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