宮崎の食材をたくさん使った、 簡単炊き込みごはんです♪ 余ったごはんがあれば 混ぜ合わせるだけです^^
★ごはんと具材を混ぜ合わせる前に⑤を味見して、 好きな味にしてください 私は甘めが好きなので、醤油大さじ1.5〜2で 砂糖で調整してます
お米を洗い、 醤油大さじ1入れ、2合分の水をいれ、炊飯する
フライパンに油を馴染ませて、鶏もも肉を焼く
③に火が入ったら、人参、ごぼう、椎茸の順で、中火で炒めていく
火が入ったら、醤油、きび砂糖を入れ、炒める ★水分があった方が、炊きあがった①と混ぜるのが楽
炊きあがった①と⑤を混ぜ合わせ、完成 ★混ぜ合わせる前に⑤を味見して、好きな味にしてください
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玉利 紗綾香(たまちゃん)
はじめまして。 栄養士、料理家 玉利 紗綾香こと、たまちゃん です♪ 九州は宮崎で育ち、現在東京在住です。 手料理で、笑顔溢れる食卓が大好物です♡ お料理初心者の方でもつくりやすいレシピ作りを心がけています♪ 宜しくお願いします^^