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主菜

ゆず香る~♪豚バラ味噌焼きのあっさりダシゆず鍋

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ふたを開けた時の ゆずの香りがアロマ~。。 いったん焼いてから鍋に入れるので 余分な油が落ちて、灰汁取りも不要なんです! 味噌のコクとキャベツの甘みがベストマッチ~☆ こってり豚バラ肉を あっさりいただける~♪ 身体の芯からあたたまる 免疫力アップにおすすめの 味噌と豚肉のお鍋いかがですか。。。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    200g
  • キャベツ
    1/2個
  • ニラ
    1束
  • にんにく
    1片
  • 味噌、酒、みりん
    各大さじ2
  • 白だし
    大さじ3
  • 3カップ
  • ゆず
    1~2個

作り方

  • 下準備
    ・豚バラ肉を薄切りにする。 ・キャベツはざく切りにする。芯は薄切りにする。 ・ニラは3~4㎝に切る。 ・にんにくは薄切りにする。

  • 1

    フライパンにサラダ油を強中火にあたため、豚肉を広げて焼き付け、味噌、酒、みりんで味付けする。

    ゆず香る~♪豚バラ味噌焼きのあっさりダシゆず鍋の工程1
  • 2

    鍋にキャベツをを敷き、白だし、水を加え、豚のみそ焼き、ニラを上に置き、にんにく、七味唐辛子を散らし、ゆずを絞ってふたをして中火にかける。

    ゆず香る~♪豚バラ味噌焼きのあっさりダシゆず鍋の工程2
  • 3

    10分ほど煮て、キャベツが煮えたら食べごろです。

ポイント

*こちらのレシピは インスタライブ「 ♯ふじたかなのちょこっとライブクッキング 」でもご紹介しております。 リンクはこちら☞ https://www.instagram.com/tv/CIuza6NDhMK/?igshid=pgmn2l1ov35x ☆ブルーノクラッシィの オーバルホットプレートの深鍋をお持ちの方は、鍋で豚肉を炒めてそのまんま鍋になります。

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作ってみた!

  • みぃあ
    みぃあ

    2021/02/06 23:14

    味噌と柚子の相性がとても良く、今まで食べたお鍋の中で一番美味しいのでは!?と思うほど素敵なレシピでした!♡ありがとうございます!また作ります🥰

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