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サラダスティックの赤・ほうれん草の緑・にんじんのオレンジ!とっても彩りきれいなナムルは常備菜におすすめ。 ゆでて和えるだけでとっても簡単。たくさん作っておけば毎日のお弁当にも活躍です!
にんじんは3mmくらいの千切りにする。サラダスティックは割いておく。
鍋に水を沸騰させ、1のにんじんを茹でる。茹で上がったら水気を切っておき、同じお湯に塩を入れ、ほうれん草を茹でる。 茹で上がったら水気をしっかり絞り、5cmくらいにずつに切る。
A 白すりごま大さじ2、ごま油大さじ1、醤油小さじ1、にんにく・おろし小さじ1/4をよく混ぜ合わせ、そこに2を入れてよく和える。
ゆでた野菜の水気はしっかり切りましょう。そうすると味がよく絡みます。水気が多いと薄味になってしまいます。
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
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にんじんの保存方法
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ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
レシピID:147698
更新日:2017/03/24
投稿日:2017/03/24
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moka
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