汁物

子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつま揚げの甘みが優しい粕汁です😊 酒粕のアルコールを飛ばして、子どもも楽しめる粕汁にしました🙌🏻💕

材料4人分

  • さつま揚げ
    120g(4枚)
  • 大根
    100g
  • 人参
    80g
  • こんにゃく
    50g
  • 薬味ねぎ
    適量
  • 酒粕
    100g
  • 味噌
    大さじ3
  • みりん
    大さじ1
  • 濃口醤油
    小さじ1
  • 1000ml
  • 顆粒和風だし
    16g

作り方

  • 下準備
    ・大根と人参の皮をむき、千切りにする。 ・こんにゃくを短冊に切り、下茹でする。 ・さつま揚げを1センチ幅に切る。 ・薬味ねぎを小口切りにする。

  • 1

    鍋に水、顆粒和風だし、みりん、濃口醤油、大根、人参、こんにゃくを入れて強火にかける。

    子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁の工程1
  • 2

    沸騰したらアクを取り火を止めて、ボウルに3杯出汁を入れて、酒粕を入れてラップをし、酒粕が柔らかくなったら泡立て器で溶かし、鍋に戻す。

    子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁の工程2
  • 3

    弱火〜中火で5分程度煮込んで、アルコールを飛ばす。

    子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁の工程3
  • 4

    さつま揚げを加えて、温める。

    子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁の工程4
  • 5

    最後に味噌をとき、薬味ねぎを加える。

    子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁の工程5

ポイント

さつま揚げは火を通し過ぎると、膨張してしまうので最後に入れましょう✨

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら