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★帆立水煮缶のほぐし身を使って缶汁の旨味をギューっと染み込ませました。 ★帆立水煮缶以外にツナ缶や鯖缶などでも美味しく出来ますよ〜!!
下準備大根は縦に4つ割りしてから一口大の乱切りにする。
フライパンにごま油を熱し、大根を入れて炒め、油が回ったらA 帆立水煮缶の缶汁30ml、水50ml、酒大さじ150ml、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れて蓋をして中火で煮る。
大根が柔らかくなったら帆立水煮缶の具を入れ、仕上げに片栗粉を同量の水で溶いて加えてとろみをつける。
★大根は最初に油でコーティングしてから煮るので煮崩れる心配なく味が染みます。
レシピID:381135
更新日:2019/10/11
投稿日:2019/10/11
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2019/11/19 19:47
2019/11/19 08:37
あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
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