
甘辛レモンバターが大人も子供も大人気! お弁当にもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
下準備
鶏もも肉→ひと口大に切り、塩・胡椒・酒を揉み込む。
新じゃがいも→ひと口大に切る。
A レモン汁大さじ2、顆粒コンソメ・砂糖各大さじ1を混ぜておく。
耐熱容器に新じゃがいもを入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで 8分加熱する。
フライパンにバターを熱し、鶏もも肉を炒め、火が通ってきたら、1を加えて炒める。
新じゃがいもに油がまわったら、A レモン汁大さじ2、顆粒コンソメ・砂糖各大さじ1を加え、照りが出るまで炒めたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。
普通のじゃがいもの場合は皮を剥いて下さい^ ^
レシピID:387688
更新日:2020/03/12
投稿日:2020/03/12
おすすめ企画のご紹介♪