主菜

誰でも簡単♡味しみ《絶品♡洋風おでん》

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和の食材を使った、洋風おでんにしました。結びしらたきや巾着卵が、最高に美味しいんです♪♪

材料2人分(2~3人分)

  • 大根
    200g
  • じゃがいも
    1~2個(200g)
  • 結びしらたき
    10個
  • ウインナー
    4~5本
  • 白菜
    2枚
  • 木綿豆腐
    150g
  • ちくわ
    1本(長さ16cmのもの使用)
  • 2個
  • 油揚げ
    2枚(8cm×8cmのもの使用)
  • A
    500ml
  • A
    コンソメ(固形)
    2個
  • A
    しょうゆ、本みりん
    各大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・大根は、皮を剥き、3cmの半月切りにする。 ・じゃがいもは、皮を剥き、2~3等分する。 ・白菜は、5cmに切る。 ・木綿豆腐は、4cm角に切る。 ・ちくわは、3~4等分に、乱切りにする。

  • 1

    ・油揚げは、端を切り、小さい器などに広げ、卵を落し入れる。爪楊枝で閉じる。 ・大根は、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、6~7分加熱する。

    誰でも簡単♡味しみ《絶品♡洋風おでん》の工程1
  • 2

    鍋にA 水500ml、コンソメ(固形)2個、しょうゆ、本みりん各大さじ1を入れ、切った材料、ウインナー、結びしらたきを入れ、20分程煮る。そのまま2~3時間、放置するのがおすすめです。 巾着卵は、8~9分位で、半熟に仕上がるので、お好みの段階で入れてください。

    誰でも簡単♡味しみ《絶品♡洋風おでん》の工程2

ポイント

■巾着卵を煮る時間は、卵の大きさによって、多少誤差があるので、お好みの時間煮てください。 ■2~3時間放置しておくと、しっかり味が染みて、更に美味しくなります。 ■キャベツや厚揚げもよく合います。

作ってみた!

質問

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