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    【作り置きにピッタリ★】人参とピーマンの胡麻きんぴら

    【作り置きにピッタリ★】人参とピーマンの胡麻きんぴら
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    • 投稿日2022/10/12

    • 更新日2022/10/12

    • 調理時間10分

    【作り置きにピッタリ★】人参とピーマンの胡麻きんぴら 胡麻がたっぷり！食感も楽しいきんぴらです♪ 冷蔵庫の常備菜に♪彩りも鮮やかなのでお弁当にもどうぞ♡

    材料2人分

    • 人参
      1本
    • ピーマン
      2〜3個
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      すりゴマ
      小さじ2
    • A
      炒りゴマ
      小さじ1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      人参の皮を剥き千切りにする。 ピーマンの種とワタを取り除き千切りにする。 フライパンに油(分量外)を引き、人参とピーマンをしんなりするまで炒める。

      【作り置きにピッタリ★】人参とピーマンの胡麻きんぴらの工程1
    • 2

      しんなりしてきたら、調味料A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1、すりゴマ小さじ2、炒りゴマ小さじ1を加え混ぜ合わせる。

      【作り置きにピッタリ★】人参とピーマンの胡麻きんぴらの工程2
    レシピID

    444354

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    はっち
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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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