汁物

【BRUNOで簡単コク旨】鶏手羽元やわらかほろほろポトフ

印刷する

埋め込む

5
5分(加圧・減圧時間は除く)
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料は『塩』だけ。マルチ圧力クッカーはスイッチONだけで簡単調理♪ 鶏手羽元はホロホロでやわらかく、旨みが凝縮した黄金色のスープもまるごと楽しめる1品です。

材料2人分

  • 鶏手羽元
    8本
  • じゃがいも
    2個
  • 長ねぎ
    1本
  • にんにく
    1片
  • A
    大さじ4
  • A
    300ml
  • A
    小さじ1/3
  • オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・鶏手羽元は塩少々(分量外)をふる ・じゃがいもは皮をむき大きめの乱切りにする ・長ねぎ(緑部分も入れて)は4cm幅に切る ・にんにくはみじん切りにする

    【BRUNOで簡単コク旨】鶏手羽元やわらかほろほろポトフの下準備
  • 1

    フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ、中強火にかける。鶏手羽元、じゃがいもを入れ、表面に軽く焼き色をつける。

    【BRUNOで簡単コク旨】鶏手羽元やわらかほろほろポトフの工程1
  • 2

    内なべに鶏肉、じゃがいも、長ねぎの順に重ねA 酒大さじ4、水300ml、塩小さじ1/3を加え、セットしてフタを閉める。[煮込み]ボタンを押してスタートする。

    【BRUNOで簡単コク旨】鶏手羽元やわらかほろほろポトフの工程2
  • 3

    加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら、器に盛り付ける。

    【BRUNOで簡単コク旨】鶏手羽元やわらかほろほろポトフの工程3

ポイント

鶏肉、野菜がやわらかく仕上がります。器に移す際に崩れないように気をつけてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら