かぼちゃのきんぴら＊バター醤油味＃作り置き

材料4人分

• かぼちゃ
  300g
• A
  砂糖
  小さじ1
• B
  醤油
  大さじ1/2
• C
  バター
  大さじ1

作り方

• 1

  かぼちゃは5ミリくらいの厚さに切り、拍子切りにします。

  
• 2

  A 砂糖小さじ1を入れて中火で5分程度炒めます。蓋をして弱火にし、5分加熱します。

  
• 3

  B 醤油大さじ1/2を入れて混ぜ、なじんだら火を止める。

  
• 4

  C バター大さじ1を入れて混ぜたら完成。

  

ポイント

皮つきで調理するので体に嬉しい栄養素がたくさん摂取出来ますね。

作ってみた！

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