ほんの少しのお砂糖でも十分甘みを感じる事が出来るきんぴら。素材の味が生きてきます。 今回のお鍋は【STAUB Wa-NABE】使用。
皮つきで調理するので体に嬉しい栄養素がたくさん摂取出来ますね。
かぼちゃは5ミリくらいの厚さに切り、拍子切りにします。
A 砂糖小さじ1を入れて中火で5分程度炒めます。蓋をして弱火にし、5分加熱します。
B 醤油大さじ1/2を入れて混ぜ、なじんだら火を止める。
C バター大さじ1を入れて混ぜたら完成。
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田村 りか
簡単料理研究家
こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。