副菜

デリ風♪セロリ、大根、カニカマのマスタードマリネ

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冷蔵庫で冷やす時間は含まず。
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の大根に香り立つセロリを合わせ、彩りにカニカマを加えました。 ドレッシングには、さっぱりとした後味になるようにレモン汁を加え、粒マスタードでアクセントをつけました。 お惣菜屋の大根サラダが粗いささがき状になっていて、薄い部分と厚い部分との味の違いが面白かったので、このサラダに応用しました。

材料2人分

  • セロリ
    100g
  • セロリの葉
    適量
  • 大根
    100g
  • カニカマ
    50g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ1/2
  • A
    胡椒
    少々
  • A
    ハーブソルト
    小さじ1/4(味が物足りない時は塩をくわえてください)

作り方

  • 下準備
    ①セロリは横に5mm幅に切り、セロリの葉の部分をみじん切りにする。 ②カニカマは細くほぐす。 ③大根はピーラーで長さ4cmに粗くささがき状にする。 ④A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、酢大さじ1、粒マスタード小さじ1/2、胡椒少々、ハーブソルト小さじ1/4をよく混ぜてドレッシングを作る。

    デリ風♪セロリ、大根、カニカマのマスタードマリネの下準備
  • 1

    ボウルに具財、ドレッシングを混ぜ合わせて、冷蔵庫で30分程置いて味をなじませる。

    デリ風♪セロリ、大根、カニカマのマスタードマリネの工程1
  • 2

    器に盛り付けて完成です。

    デリ風♪セロリ、大根、カニカマのマスタードマリネの工程2

ポイント

☆大根をささがき状にするのが面倒な場合は、お好みの形に切ってください。

作ってみた!

質問

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