ほのかな苦みがクセになる！ピーマンの常備菜まとめ

ピーマンを千切りにして ツナ缶の油を絡ませ、レンジで3分チン。 あとは、残りのツナ・すりごま めんつゆ・砂糖・しょうがで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ピーマンの苦味がなくなって めちゃくちゃ食べやすい！！ 1袋なんてぺろっと 食べてしまいますよ〜。

白いご飯にすごく合う一品です。お弁当にも使えます！冷蔵庫で３日ほど保存可能です。

子どもが大好きなピーマンの常備菜。 調理法でピーマンの苦みや香りが和らぎます。お弁当のおかずにも◎

普通の無限ピーマンとは違いますが、加熱せずに作れる、ピーマンが無限に食べられる中華漬けです♪ 作り方は超簡単！ ビニール袋で細切りしたピーマンと生姜を塩昆布と調味料を入れてほったらかすだけ！ 本当に簡単なのに、シャキシャキ歯応えのピーマンがたまらない美味しさ！！ ご飯のお供やおつまみにピッタリ！ 一口食べたら、倍量作れば良かった！と絶対思う事間違い無し♡ この夏、最強の無限ピーマンです(笑)

ピーマンがおいしい季節のかんたん常備菜。火ぶくれするまで焼いたピーマンを甘辛く煮て、最後にかつおぶしをたっぷり。お出汁を含んだジューシィなピーマンは、一度油で焼きつけているので旨みも十分。ご飯がどんどんすすみます。

普段作る無限ピーマンにめんつゆとわさびをプラスし ボリュームが出るように人参と竹輪もプラスして作りました♡ むっちゃ良いお味です（笑） 味見が止まりまてん♡ 1人で抱えて食べれちゃいます（笑） 今回はお弁当用に作ったのでかつお節と白すり胡麻をたっぷり入れました♡ やみつきになる事間違いなし！（笑）

ツナ（鮪）とほんだし（鰹）は親戚だから、相性抜群なんです。 だし醤油×ピーマンの組み合わせが好きな私は、無限ピーマンも和風が好きだ～！ お醤油ちょろりで味締まる、馴染み深い美味しさをどうぞ（＾＾）

夏においしいピーマンですが、気になるのが苦さ。好きな人はおいしく感じますが、苦手な人やお子さんは苦くて食べない…ってこと多いですよね。 たらこのうま味と塩分でピーマンの苦みを感じにくくし、ごはんもすすむおかずにしました。お弁当の彩りやおにぎりの具としても使えます。夏はお庭でピーマンがたくさんできる！という方、ぜひ試してみてくださいね♪

クタクタに味のしみたピーマンが美味しくて、お子様やピーマン嫌いの方にも、たくさん食べてもらえますよ。 ごはんがもりもり食べられる、我が家の定番おかずです。

時間が経っても変色しないので、お弁当に入れると色鮮やか♪　 そのひみつは「ごま油」あっという間に完食する美味しさです。 切ったピーマンを耐熱ボウルに入れてレンジで加熱して、 後は調味料加えて味付けするだけ。