おうちでできる！簡単デリ風サラダ
投稿日2021/06/21
更新日2021/06/21
目次
1.超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』
調理時間5分(粗熱を取る時間＆ゆで卵を作る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとアボカドを使った デリ風のコブサラダ( ´艸｀) 作り方は、とっても簡単で ブロッコリーを熱湯でサッと茹で あとは、アボカド＋卵と一緒に オーロラソースで和えるだけ♡ たったこれだけだけど 見た目が豪華で 食卓が一気に華やぎます♪ また、素材の旨みが強いものばかりなので 調味料も塩分も控えめ。 それでも、しっかり美味しいのが嬉しい♡
材料
作ってみた！
レビュー（27件）
ナムディ2024/04/17 08:51
ちょうど材料が揃っていたので作りました😊 食べ頃のアボカドだったので丸々１個使いました✨ オーロラソースが絡んだブロッコリー、アボカド、ゆで卵がとても美味しくてモリモリ食べられました😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
とのちゃま2025/03/20 01:07
ブロッコリー🥦消費のため、オーロラソースも多めに作りました😊✨ 嬉しい～👏この3つの材料の栄養価👊は最高ですね😌💓 とっても美味しかったです😋🍴💕
ケ2026/06/09 20:04
めちゃくちゃおいしかったです！🥹💖 ソースが最高で、ブロッコリーがパクパク食べられます🌟🎀 お母さんからも好評でした🎶！ 最近肌荒れが気になっていたので栄養たっぷりなこちらのレシピに出会えて感動です🥹💖またつくります！ 素敵なレシピありがとうございます！
2.基本のキャロット・ラぺ
調理時間10分
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酸味がやさしいキャロット・ラぺ。 時短で仕上げる為、レンジ加熱しますが パサつきを抑える為に、オリーブオイルをコーンティング。 しっとりとして、口当たりがまろやかです。
材料
作ってみた！
レビュー（54件）
のりのり🐾🎀🤍2026/02/25 16:07
今回はかんたん酢とメープルシロップと🍁 クレイジーソルトで作ってみました🥕 美味しかったです😸🎵
- のりのり🐾🎀🤍
2025/08/19 10:48
いつもの定番で🥕リピしまくり❣️ 箸休めにピッタリで🧡 美味しかったです😻 ごちそうさまでした🐾
- のりのり🐾🎀🤍
2025/08/12 10:06
レタスの上にのせてサラダ🥗みたいにして いただきました🤤💕ごちそうさまでした😻
3.『かぼちゃと新玉ねぎのデリ風サラダ』アレンジレシピ付き♡
調理時間15分
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シンプルな材料で作れるかぼちゃと新玉ねぎの甘みがおいしい簡単サラダです。もったいないのでかぼちゃの皮も細かく刻みサラダに加えています。触感がプラスされおいしくいただけますよ(^^)/残ったかぼちゃサラダはお弁当にぴったりサイズのかぼちゃコロッケにするのがおすすめ！とってもおいしいかぼちゃコロッケになります♪是非、お試しください♡
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
michu2024/10/26 00:46
かぼちゃは気にならないので皮ごと潰しました🩵 ハムの塩気と少しお醤油が入っているからかしっかりした味付けでおつまみにも👍💕 普通の玉ねぎを水にさらしただけで多めに入れましたがシャキシャキ食感が加わって とても美味しかったです😋 今度はアーモンドやクリチ入れてみたいと思います🩵
しーちゃん2025/01/17 23:18
ハムがなくてベーコンで作りました！ ベーコンは少し焼いて入れました😊 かぼちゃの甘味もあって美味しくできました〜✌️✨✨
ちーさん2024/04/16 09:44
ハム︎ ↪︎厚切りベーコンに変更しました。沢山作ったのでかぼちゃコロッケしようと思います🎶
4.ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』
調理時間10分(サラダチキン、ゆで卵を作る時間は除く)
カロリー（1人分）266Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
●野菜とタンパク質をバランスよくたっぷり食べられるボリュームサラダ。 ●ダイエット中のランチのメインとしても、洋食献立のディナーの取り分けサラダとしても！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
鶏皮坊主2024/05/17 11:58
ブロッコリーが高かったので代わりにヤングコーンを使いました。ドレッシングがおいしいと家族に好評でした。
5.簡単なのに栄養豊富！『ひじきとお豆のデリ風ツナマヨサラダ』
調理時間3分(下準備除く)
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とっても簡単！なのに栄養たっぷり♡嬉しいことづくしのお手軽副菜です♪誰でも簡単に作れちゃいますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
チョロリス2024/10/27 17:20
大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 お弁当のおかずとして何回作っても 好評です🐿️😊 手軽に出来て栄養バランスのとれる 有難いレシピです🐿️☺️🌿 リナティさん❗️いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
- チョロリス
2025/07/02 16:08
ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💓 何回作ってもめちゃくちゃ美味しいレシピです🐿️☺️♥️ お弁当のおかずにいつも入れています🐿️☺️💓 ミニトマト添えてみました🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ りなてぃさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の皆さん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
キャピタン2025/03/21 22:48
ユーザー友のチョロリスさん、ゆみさん、michuさんが作られていました！ コーンを追加しました🌽✨爽やかでとても美味しいサラダです🥗素材の組み合わせ、味付け最高です！ 粉チーズが入り美味しさアップです⭐️ ユーザー友の皆さん、素敵な投稿、美味しいレシピのご紹介ありがとうございます😊美味しさ共有嬉しいです💕 りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます⭐️
6.ブロッコリーとベーコンのマヨマスタードあえ
調理時間10分(浸水時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーは少量の水で蒸し焼きに！少ない材料でも満足感のある副菜です。お弁当のスキマおかずとしてもオススメです。
材料
7.激うま！ごぼうとにんじんの濃厚ツナマヨサラダ
調理時間15分(粗熱を取る時間を除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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ごぼうとにんじんをサッと茹でたら あとはツナマヨ＋チーズ＋ごまで和えるだけ。 たったこれだけだけど こく旨濃厚でクリーミー！ これなら、ごぼう臭さが苦手な方でも モリモリたべれるはず♪ ちなみにポイントは ごぼうとにんじんが熱々のうちに しっかり下味をつけておくこと。 こうすることで、味がボケることもなく 最後まで美味しく頂けますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（56件）
こむぎ2025/05/19 21:25
煌蓮mamさんの投稿が美味しそうで、作ってみました😊 ツナも粉チーズも旨味を底上げして、とっても美味しかったです😊✨たっぷりのすり胡麻もご機嫌になりました😊 また作ります😊✨ 煌蓮mamさん、美味しいレシピ教えてくださってありがとうございます😊💖💫✨ Ｙu uさん、美味しいレシピありがとうございます🥰💖💫✨
- りん
2026/02/11 10:13
多くのユーザーの皆様が作られてる大人気レシピ🧡 こむぎさん✨も作られてました🧡 粉チーズでコク旨♪たくさんできたので翌朝サンドイッチにしても美味しかったです😆 また作ります♪
みーこ2025/12/20 05:42
若干、顎弱なので少しゴツめのささがきごぼうにして作りました🥲 味がよく絡んで美味しい❣️ これはリピ🔁確🥰 素敵なレシピでご馳走様です❣️ありがとうございました☺️
8.レンチンで簡単♡プリプリ海老とブロッコリーのたまごサラダ
調理時間15分
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卵を茹でている間に、むきえびとブロッコリーをドレッシングと混ぜる工程までできちゃいます♡ 簡単なのに、簡単そうにみえないオシャレなサラダ♡ おもてなしやパーティーにもオススメです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
さっちゃん2025/03/31 20:01
ゆで卵は、食べ応えがある方が好きなので、あえて潰さず😄😄😄 いつも、味付けはマヨネーズだけでマンネリ化してたので、めちゃ美味しくて嬉しいです🥰🥰🥰 美味しいレシピありがとうございます！！
ハブラシ2019/11/12 18:36
すっごく簡単なのに美味しいし見た目もよくて最高です～♡また作りたいです！！ガーリックパウダーがよくわからず、見つけたガーリックチップ？みたいなのを入れました笑- まるこ
2021/07/03 14:13
簡単で美味しかったです！ ちょっとたまごを潰しすぎましたが、しっかり味でおつまみにぴったりでした！ またつくります！ ありがとうございました😊
9.ポリ袋で簡単！＊イカと野菜のデリ風マリネ＊
調理時間10分(マリネ時間は除く。)
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定番のイカのマリネ！難しそうに見えますが、実はとても簡単！！ 前日に作って置けるのでおもてなしや、持ち寄りパーティーにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに ☆ 人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
8201742024/10/04 18:22
美味しく出来ました!! また作ります!!
- 587311
2022/02/21 14:10
美味しかったです♪ セロリでなく、パプリカで作ってみました。モネ - 720259
2022/06/24 13:00
こちら日持ちはしますか？
10.アスパラと卵のマヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
春を感じるグリーンアスパラガスを、ベーコン、卵と一緒にみんな大好きなマヨ味でまとめます。 ケチャップと中濃ソースが隠し味(^^) 月刊料理情報誌『おあじはいかが』3月号掲載レシピ
材料
作ってみた！
レビュー（10件）- チョロリス
2024/04/01 15:05
大変美味しく頂きました🐿️☺️ ベーコンの代わりにハムにして ゆで卵は半熟にしました❗️🐿️💕 卵のツルンとした触感が良かったです🐿️☺️💕 ちおりさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️☺️💐
vivi2025/08/11 20:13
ベーコンが無かったのでハムで代用してます。 コーンも入れてみました。 少しマヨネーズが多かったかもですが、美味しく頂きました。
たりお2024/04/02 21:50
ハムでやったらかみさんも完食でした～😋
11.ハニーナッツかぼちゃサラダ
調理時間10分
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栄養価の高いかぼちゃに、アーモンドやレーズンといった美容効果の高い食材を組み合わせ、プレーンヨーグルトでヘルシーに仕上げたかぼちゃサラダです。クリームチーズとはちみつを合わせることで、デザート感覚で食べられます。女性に嬉しい一品です。パンに挟んでサンドイッチにしたり、バゲットにのせておつまみ風にしたりアレンジも楽しめます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
もふもふ2025/06/27 17:04
かぼちゃは5分くらいチンしないと柔らかくなりませんでした。あと玉ねぎ入れすぎました(T_T) リベンジしたいです。
12.豚バラと蓮根と水菜のデリ風サラダ
調理時間15分(蓮根の浸水時間は除く)
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カリっと炒めた豚バラと蓮根を水菜と和えて、デリ風に仕上げました。 しっかりめの甘辛味で子供はパクパク、大人はお酒も進みそうなおかずサラダです。 おもてなしにも是非どうぞ♪
材料
13.グリルチキンとアボカドのハニーマスタード和え
調理時間15分
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魚焼きグリルを使って簡単に、 油を使わずヘルシーなグリルチキンが 出来ちゃいます。 グリルに入れて放置するだけなので とっても簡単♪ はちみつ＆マスタードベースのマリネ液に和えて、お肉とお野菜が簡単にたくさん食べられちゃいますよ(*^-^*) 砕いたナッツとパクチーを添えたエスニック風のマリネです★
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 311113
2026/01/28 18:10
想像以上の美味しさ♡絶対またすぐ作ります♩
14.レンチンで簡単〝ベーコンポテトの濃厚クリチサラダ〟
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ねっとりまったり♡ クリームチーズのコクがたまらない デリ風サラダがレンチンだけで簡単にできます。 あともう一品、 お弁当、 マヨネーズを増やしてサンドイッチの具にも◎ ※ブラックペッパーもよく合います。 ※小ねぎの代わりにドライパセリも◎
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ともも2025/06/15 10:24
具材が少なかったかも😅 チーズ好きにはたまらない味です 簡単に美味しくできました♡ 粗びきコショウを上から振りました おねこさん素敵なレシピありがとうございます
みぃ2021/01/31 16:43
こちらは、パンに挟み食させていただく予定です- みぃ
2021/01/31 16:42
おねこさん、いつも、迅速にありがとうございます。おねこさんの、照り焼きチキン、モスチキンに味が似てるレシピ、きんぴらごぼう、唐揚げレシピは、定期的に作らせていただいてます。
15.【ヨーロッパのおそうざい】 旨みがギュッ！ きのこのマリネ
調理時間15分
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きのこの旨みをしっかり引き出して作る、ヨーロッパ流のきのこのマリネ。最高の食感と、ぎゅっと詰まった濃厚な旨みがたまりません。
